Если вы страдаете от ишемической болезни сердца, у вас будут повторяющиеся эпизоды стенокардии, он действительно очень опасное хроническое заболевание, но пока мы можем узнать больше о соответствующих знаний и усилить уход за собой, мы также можем быть как нормальные люди, с нормальным сердцем, чтобы жить и работать. 1, контроль факторов риска, чтобы остановить прогресс ишемической болезни сердца Ишемическая болезнь сердца в отсутствие симптомов, большинство пациентов не обращают внимания, как только развитие до определенной степени, через систему обследования только, чтобы найти, что есть много факторов риска, таких как гипертония, диабет, гиперлипидемия и т.д.. На данный момент, если просто лечить ишемическую болезнь сердца, без своевременного и эффективного контроля артериального давления, сахара в крови, снижения уровня липидов в крови, это в основном бесполезно. 2.Защита кровеносных сосудов важна в обычное время Причиной ишемической болезни сердца является атеросклероз, который вызывает сужение кровеносных сосудов и симптомы недостаточного кровоснабжения, такие как стеснение в груди, боль в груди, головокружение и слабость, потливость, тошнота и рвота; с другой стороны, бляшки, образующиеся в кровеносных сосудах, склонны к разрыву и эмболии, вызывая острый инфаркт миокарда и даже внезапную смерть. Поэтому пациенты с ишемической болезнью сердца, как правило, должны настаивать на приеме антитромбоцитарных препаратов, статинов и китайских лекарств, активизирующих стаз крови, чтобы защитить сосуды, стабилизировать бляшку, уменьшить частоту стенокардии и снизить возникновение опасных сердечно-сосудистых событий. Некоторые пациенты, особенно с ишемической болезнью сердца в сельской местности и бедных районах, обычно принимают некоторые препараты экстренной помощи только при болях в груди, и как только им становится легче, они думают, что их организм восстановился. Лучше всего сделать коронарную ангиограмму, чтобы выяснить степень сужения сосудов и при необходимости провести интервенционное лечение. 4. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в повседневной социальной и рекреационной среде В повседневной жизни каждый человек неизбежно участвует в некоторых социальных мероприятиях. Сборы друзей и семьи могут легко привести к эмоциональному подъему; уход близкого друга или подруги может вызвать чрезмерную грусть, что приведет к изменению артериального давления и частоты сердечных сокращений и спровоцирует сердечно-сосудистые события. Если у вас ишемическая болезнь сердца, не слишком увлекайтесь драмой, чтобы не повлиять на сердце эмоциональными изменениями. Особенно в случае некоторых спортивных соревнований, особенно в Олимпийских играх, вам рекомендуется сохранять устойчивость ума, не болеть слепо и не возмущаться по поводу каких-то временных потерь. Например, национальный траур в связи с землетрясением вызвал серьезный дискомфорт у некоторых сердечных больных. Поэтому важно как можно раньше принять меры предосторожности и использовать лекарства для борьбы с ним. 5, изменения в окружающей среде для защиты сердца В первую очередь пациенты с коронарным сердцем должны иметь при себе лекарства для оказания неотложной помощи. Избегайте сильных физических нагрузок. Если вы хотите быть активным, сначала примите лекарство и подождите, пока оно подействует, прежде чем двигаться, и обращайте внимание на интенсивность. Кроме того, в жаркой среде пациенты склонны к раздражительности и перепадам настроения; в холодной среде кровеносные сосуды склонны к сужению или спазму, что приводит к повышению артериального давления, увеличению нагрузки на сердце и повышению частоты сердечно-сосудистых событий Разумная диета
Первое, что вам нужно сделать, это взглянуть на таблицу. Во время азартных игр менталитет победителя одинаков независимо от размера ставки и требует много энергии, что очень вредно для сердечных больных. В обычной жизни для профилактики ишемической болезни сердца важно бросить пить и курить, придерживаться диеты с низким содержанием соли, жира, холестерина и сахара, а также употреблять больше овощей и грубых зерновых культур.