Пациенты, страдающие остеопорозом, обычно должны есть больше следующих продуктов: 1, употреблять больше продуктов, богатых кальцием, например, можно есть больше креветок, ламинарии, грибов, грецких орехов, соевых продуктов и т.д., также можно пить больше молока для пополнения кальция. 2, употреблять больше продуктов, богатых белком, обычно можно есть больше яиц, рыбы, постного мяса свинины, говядины, баранины и т.д. 3, пациенты, страдающие остеопорозом, также могут употреблять больше продуктов, богатых.