Сами того не осознавая, мы оказываемся в окружении людей, страдающих от депрессии, среди которых могут быть наши близкие, друзья или даже мы сами. Депрессия, как и любое другое заболевание, не появляется просто так, для нее всегда есть какая-то конкретная причина. Проблема депрессии стала настолько серьезной, что превратилась в проблему, которую необходимо решать. Чтобы справиться с депрессией, нам необходимо вернуться к корню проблемы и понять, какова природа депрессии. Сущность депрессии необходимо разрабатывать с двух аспектов: физиологического и психологического, только тогда мы сможем более четко понять, в чем суть депрессии? Депрессия отличается от других физических заболеваний тем, что она не заразна, не имеет органических поражений и не имеет уникальной причины. Это расстройство психики, вызванное дисбалансом в поглощении нейротрансмиттеров. Нейротрансмиттеры [включая 5-гидрокситриптамин (5-…
Низкий уровень нейротрансмиттеров [включая 5-гидрокситриптамин (5-HT), норэпинефрин (NE) и дофамин (DA)] вызывает депрессию, а повышенный уровень оказывает антидепрессивное действие, но это лишь моноаминовая гипотеза депрессии, а ее истинная этиология все еще находится в процессе непрерывного изучения. Во-вторых, психологическая природа депрессии, которую в китайской медицине называют аффективным расстройством, на самом деле вызвана чрезмерным мышлением, угнетением печени и застоем ци. Проще говоря, это означает, что если человек долгое время находится в плохом настроении и не знает, как дать выход своему плохому настроению, то накопленное в его организме плохое настроение легко вызовет депрессию. Если у человека оптимистичный настрой и радостное настроение, ему незачем впадать в депрессию. По сути, депрессия — это не страшная болезнь, она излечима, но лечить ее нужно с двух сторон: первая — это лечение физического состояния, насколько это возможно, чтобы сбалансировать поступление нейромедиаторов; вторая — это необходимость психологического лечения, чтобы направить плохое эмоциональное состояние, его можно вернуть в норму.