Госпожа Ван обратилась за помощью по междугороднему телефону: она была очень зависима от своего бывшего парня, ей нравилось, что он все для нее устраивает, но он предложил расстаться. Теперь, когда расставание уже давно произошло, она никак не может забыть его, не хочет общаться с другими людьми и целыми днями ничего не хочет делать. Ей кажется, что она потеряла смысл жизни. Эксперты считают, что ей не хватает психологической независимости, и она видит всю свою жизнь в заботах о других людях. Они советуют ей завести больше друзей и научиться любить себя и других. Правдивая история Мисс Ван из своего родного города позвонила по междугороднему телефону и попросила о помощи: «Я не хочу жить в такой боли, я думала о смерти, но выжила, но вчера вечером я действительно не могу контролировать себя, очень хочу умереть ……», после чего раздался звук рыданий. Придя в себя, она продолжила: «Я не знаю, как в это ввязаться, и теперь он меня игнорирует, хожу в его компанию, чтобы найти его, он меня не видит, жду его у дома, он не идет домой, звоню, не отвечает, отправляю сообщение, тоже не отвечает, как он так отчаялся? Вчера вечером я нашла общественный телефон и позвонила, он взял трубку, но как только услышал, что это я, сразу бросил трубку. В тот момент я действительно хотела умереть, мне ничего не стоило остаться в этом мире ……» Мисс Ван сказала, что «он» — ее бывший парень, в прошлом году они встретились на вечеринке в родном городе, затем он нашел бывших одноклассников мисс Ван! Впервые я увидела его, когда он был молодым человеком, и он был молодым человеком, который долгое время состоял в отношениях с молодым человеком. «Сначала я не испытывала к нему особых чувств, мне просто казалось, что он очень внимателен ко мне, очень заботлив и внимателен, а я в то время только что рассталась со своим парнем из родного города и была особенно одинока, поэтому я быстро стала для него парой любовников». Мисс Ван была очень зависима от своего парня, ей нравилось чувствовать себя уютно, когда он все для нее устраивал. Однако постепенно она обнаружила, что ее парень все меньше и меньше хочет заботиться о ней, и через три с лишним месяца он предложил расстаться, сославшись на то, что мисс Ван ему не подходит. Мисс Ван не могла с этим согласиться, так как уже была очень привязана к нему, и много дней плакала, вспоминая, каким заботливым и внимательным он был к ней, а она не проявляла к нему такой же заботы, и очень сожалела об этом. Она также осознавала, что, поскольку была единственной дочерью в семье, ее воспитывали в духе баловства и не обращали внимания на чувства других людей, и желание ее парня уйти было связано с этим. «Но я же пыталась измениться! Почему он не мог дать мне еще один шанс? После того как мы расстались, я пыталась встречаться с другими парнями, но у меня не было таких же чувств, и никто из них не был так хорош, как он. В прошлом году, только что расставшись, мы с ним еще общались, но тоже через телефонные звонки, смс, а в этом году после праздника Весны, не знаю почему, он постепенно отдаляется от меня, но и трубку не берет, но я не могу без него, ах! В его компании, чтобы найти его, коллеги сказали, что он в командировке, я знаю, что на самом деле он не уехал в командировку, но намеренно избегает встречи со мной. Я продолжала звонить ему, писала смс, наконец, дозвонилась, но он в трубку в плохом настроении сказал: «Ты хорошая назойливая женщина! Перестань меня доставать! У меня сердце болит, и я не могу понять, почему так происходит». Прошло уже много времени с тех пор, как мы расстались, но госпожа Ван так и не смогла забыть своего парня. Всякий раз, когда она вспоминает счастливые времена, она долго проливает слезы, и постепенно ей уже не хочется общаться с людьми, а еще больше не хочется выходить на улицу; она целыми днями сидит дома и не хочет ничего делать, да и неинтересно ей это делать. «Расстались так надолго, но я все равно скучаю по нему, вчера было трудно заставить его взять трубку, но как только он услышал, что это я, и положил трубку, я действительно потеряла смысл выживания, что мне делать?». Психологический анализ Их «чувства» — это не «любовь» Это очень распространенный случай в психологическом консультировании, после расставания они не могут избавиться от тени потерянной любви. Так любовь это или нет? В жизни бывают чувства, которые кажутся любовью, но на самом деле таковой не являются, но их принимают за любовь, и в результате страдают оба человека. «Любовь» и «чувства» — это разные эмоции, «любовь» — это своего рода страсть, существует множество физиологических аспектов ее проявления, например, при виде любимого человека сердце бьется быстрее, краснеет жар, это и есть разновидность любви. Любовь, подобно тому, как в университетской библиотеке юноши украдкой бросают взгляд на противоположную сторону девушки, не зная, почувствовать сердцебиение, любовь в физическом уровне исполнения будет больше. Посмотрите на случай мисс Ван: когда она впервые встретила его, она не испытывала к нему особых чувств, а если это любовь, то она будет испытывать чувства, когда смотрит на человека, потому что любовь нельзя культивировать, и в какой-то степени она «врожденная», а у мисс Ван чувства к своему парню появились только позже, поэтому в ее чувствах к своему парню было очень мало любви. Но почему госпожа Ван чувствует, что между ней и ее парнем существует некая «любовь»? Потому что существует другой вид эмоций, называемый «чувствами», «чувства» можно культивировать, например, есть пары, у которых нет «любви», но они заботятся друг о друге и думают друг о друге, потому что у них есть чувства друг к другу. Например, у некоторых пар в жизни нет «любви», но они очень заботятся друг о друге и думают друг о друге, потому что между ними есть уровень «чувств». Госпожа Ван очень заботится о своем парне, но на самом деле в этом виде эмоций больше «чувствующего» компонента, а любовного компонента очень мало. Так получилось, что он обеспечивает такую зависимость Мисс Ван и ее парень неправильно поняли, что между ними нет любви, а есть некая зависимость. Госпожа Ван только что рассталась со своим парнем из родного города и особенно одинока. В это время она особенно эмоционально зависима от других, и парень, с которым она познакомилась на вечеринке в родном городе, дал ей это эмоциональное удовлетворение, заботясь о ней и ухаживая за ней, что она ошибочно приняла за любовь к ней. Госпожа Ван эмоционально зависима и считает заботу о ней других людей очень важной, и то, что он сделал что-то, чтобы позаботиться о ней, было ощущением того, что она нужна, поэтому обе стороны неправильно интерпретировали эту эмоцию и решили, что это отношения между парнем и девушкой. На самом деле между ними нет любви, а есть некая зависимость, на которую она должна опираться, а он, как оказалось, ее обеспечивает. Поэтому, учитывая зависимый характер мисс Ван, когда ее парень предлагает ей расстаться, она, естественно, думает, что он передумал. На самом деле для него естественно предложить ей расстаться, потому что это все-таки не любовь, и между ним и ею существует психологическая дистанция, и если эта дистанция слишком близка, он будет чувствовать себя не свободно и не комфортно, а когда он хочет отделиться, мисс Ван наклоняется к нему ближе, и, естественно, чувствует, что мисс Ван «такая назойливая». Эмоциональная зависимость связана с детским опытом В целом, примерно через три месяца после расставания эмоции человека стабилизируются, но Мисс Ван долго не может отойти от тени расставания, что связано с эмоционально зависимой личностью Мисс Ван. Личность человека обычно определяется до 12 лет, и по состоянию человека до 12 лет психологи могут судить о том, как он будет вести себя во взрослом возрасте. Чрезмерная зависимость обычно возникает на этапе между 6 и 12 годами, когда у чрезмерно зависимого человека могут возникнуть проблемы. Например, если ребенка, только что начавшего ходить в детский сад, отправляют в детский сад, и он видит, как родители разворачиваются и исчезают перед дверью детского сада, а ребенок отчаянно плачет, то это означает, что он испытывает тревогу, связанную с разлукой. На самом деле он не хочет идти в детский сад, потому что боится разлуки с родителями, и если его не направлять, то ребенок будет все больше и больше чрезмерно зависеть от родителей. Чрезмерная зависимость от эмоций обычно возникает в раннем или детском возрасте: чрезмерная опека и забота в детстве приводит к чрезмерной зависимости от других, когда человек вырастает. Мисс Ван — единственная дочь в своей семье, родители очень любят ее и слишком много заботятся о ней, поэтому она не может жить самостоятельно, когда вырастет, и, естественно, в своих отношениях она полагается на своего парня, а когда он расстается, не может принять реальность, прячется в своем доме и не общается с внешним миром. Люди, зависящие от других, легко принимают другого человека за своего, более важного, чем они сами, и не обращают внимания на свои внутренние потребности. Мисс Ван ставит все свое счастье на своего парня, и потеря этой зависимости даст ей ощущение бесполезности и одиночества, поэтому ей трудно избавиться от боли. Родители должны не слишком контролировать детей, а позволять им принимать самостоятельные решения, что поможет им сформировать самостоятельный и независимый характер, когда они вырастут. Чтобы поощрить детей играть со сверстниками, 6-12-летние дети сталкиваются с трудностями, родители могут наблюдать со стороны, не вмешиваться слишком сильно, стараться дать ребенку возможность использовать собственные способности для решения проблемы, действительно не поддающейся решению, а затем пойти ему на помощь. Совет эксперта Научитесь любить себя, прежде чем любить других На самом деле, если мисс Ван сможет найти в своей жизни человека, от которого будет зависеть и который будет нуждаться в удовлетворении, заботиться о ней, ухаживать за ней, то, таким образом, мисс Ван сможет прожить очень счастливую жизнь. А если такой парень не найдется? Судя по поведению госпожи Вань, внешне она вроде бы рассталась со своим парнем, но внутренне она живет прошлым, воспринимая свою зависимость от парня как любовь, поэтому ей трудно выйти наружу. Поэтому ей необходимо провести внутреннюю церемонию разрыва с парнем. Поскольку в раннем возрасте она была слишком зависима от родителей и чрезмерно опекаема, госпожа Ван не выросла психологически, ей не хватало самостоятельности, поэтому она воспринимала заботу других людей как все, ради чего ей стоило жить, и эту психологическую тенденцию необходимо устранить. Для этого нужно выйти в общество и завести друзей, ведь у человека, кроме брака, есть много других отношений, и любовь — это еще не все, что есть в жизни. Выход в общество поможет воспитать здравый ум и добиться успехов, и через некоторое время ее тревога постепенно исчезнет. Увлечения также могут облегчить боль. Но самое главное — нужно научиться любить себя и иметь мужество для этого, чтобы потом любить других и жить хорошо без парня.