Несмотря на опасения, что бег может быть вреден для коленного сустава, результаты нового исследования показывают, что любительский бег в любом возрасте не способствует развитию остеоартрита и может даже защищать его. Результаты исследования были представлены на встрече ACR 2014 в Бостоне. »Людям, у которых нет остеоартрита колена, нет необходимости беспокоиться о том, что бег может повредить колено, и ограничивать их участие в беговых привычках в своей жизни», — сказала доктор Луо из Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне. Однако она подчеркнула, что исследование не относится к людям, у которых уже есть остеоартрит колена. Предыдущие исследования, изучавшие связь между бегом и остеоартритом колена, были посвящены элитным спортсменам-мужчинам. Насколько мне известно, это первое исследование, посвященное неэлитным любителям бега», — сказал доктор Роу в пресс-релизе ACR 2014 года. »Всегда существует опасение, что бег вызывает остеоартрит, но д-р Роу и другие предоставили бегунам результаты другого набора данных», — сказал д-р Ричард, председатель конференции ACR 2015 года. Доктор Роу и ее коллеги проанализировали 2683 участника программы Osteoarthritis Initiative (OAI), которые были набраны из местных жителей. Средний возраст когорты составил 64,5 года, средний индекс массы тела — 28,6 кг/м2, 56% участников были женщинами. 29% участников классифицировались как бегуны в определенный период своей жизни. Все участники прошли рентгенографию коленного сустава и оценку симптомов. Они также заполнили анкету физической активности (модифицированная версия), в которой указали три наиболее физически активные возрастные группы: от 12 до 18 лет, от 19 до 34 лет и от 35 до 50 лет. Через четыре года после вступления в OAI проводилась рентгенография на предмет выявления признаков остеоартрита. Участников классифицировали как имеющих рентгенографический остеоартрит, если он оценивался по шкале Келлгрена-Лоуренса как 2 класс или выше, а также оценивали симптомы боли. Симптомы остеоартрита определялись как рентгенографические изменения по крайней мере в одном коленном суставе и повторяющиеся боли в колене. Лица, перенесшие тотальное эндопротезирование коленного сустава, были отнесены к категории людей, испытывающих периодическую боль в колене, рентгенографический остеоартрит и симптоматический остеоартрит. Во всех возрастных группах распространенность боли в колене у бегунов была ниже, чем у небегунов (35,0% против 41,6%), такие же результаты наблюдались в группе рентгенографического остеоартрита (53,7% против 60,3%) и симптоматического остеоартрита (22,8% против 29,8%). После поправки на возраст, пол и индекс массы тела результаты были аналогичными, сообщил доктор Роу. »Бег может предотвратить развитие остеоартрита», — сказала она. Однако она также отметила, что это может отражать избирательное предубеждение, поскольку бегуны, скорее всего, более стройные и питаются более здоровой пищей. «Возможно, бегуны более здоровы, чем небегуны», — пояснила она. »Существует опасение, что постоянный бег может привести к остеоартриту колена, но данных об этом мало», — сказал доктор Роберт Маклин из Института гериатрии при Гарвардской медицинской школе в Бостоне. »Данное исследование дает представление о людях, которые участвовали в OAI, а также рассматривает их образ жизни и факторы, которым они подвергались, занимаясь бегом. Это первое крупное популяционное исследование, посвященное данному вопросу, и оно помогает нам понять, что высокоинтенсивная активность не увеличивает риск развития остеоартрита коленного сустава», — пояснил он. »Сосредоточение внимания на этом вопросе — отличное начало», — сказал д-р Маклин, который провел пресс-конференцию ВОЗ, на которой были обнародованы полученные данные.