По мере того как зима сменяется весной и все вокруг восстанавливается, настроение людей постепенно светлеет, они снимают толстую зимнюю одежду. Но и для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями ранняя весна является благоприятным сезоном, однако также необходимо соблюдать осторожность. Во-первых, весенние перепады температуры, колебания артериального давления, сердечные больные из-за снижения эластичности кровеносных сосудов более склонны к стенокардии или даже инфаркту миокарда. Во-вторых, Шанхай находится на берегу моря, влажность воздуха относительно велика, весной, независимо от того, сырая и холодная или влажная и жаркая погода, не способствует здоровью сердечно-сосудистых больных, некоторые исследования показывают, что высокая влажность воздуха также является фактором риска повышения заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, с постепенным повышением температуры воздуха увеличивается вероятность возникновения различных респираторных инфекций, что, в свою очередь, становится важным фактором обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому весной больные сердечно-сосудистыми заболеваниями должны усилить самопрофилактику, чтобы: 1. В зависимости от изменения температуры, своевременно добавлять или убирать одежду, в жилых помещениях поддерживать соответствующую температуру, избегать жары и холода, уменьшать колебания артериального давления и приступы стенокардии; 2. Соответствующие физические упражнения, повышающие выносливость сердечной деятельности, но количество активности должно варьироваться в зависимости от человека, в туманные или пасмурные дни следует избегать активного отдыха; 3. Легкая диета, выбирать малосолевую, маложирную, высокожировую диету, следить за работой кишечника. Диета с высоким содержанием клетчатки должна способствовать поддержанию нормальной работы кишечника (весной на пожаре легко обостряются запоры, дефекация также является одной из основных причин стенокардии); 4. Следует обратить внимание на вентиляцию помещения, чтобы избежать респираторных инфекций и т.д.; 5. Регулярно принимать лекарства, не следует самовольно прекращать или добавлять прием лекарств, применение лекарств также должно быть согласовано с врачом-специалистом; 6. При появлении стеснения в груди, боли в груди и других неприятных симптомов следует своевременно обратиться за медицинской помощью.