(A) Факторы риска, приводящие к возникновению остеоартрита Для того чтобы предотвратить остеоартрит, мы должны сначала понять, какие люди подвержены остеоартриту, и понять факторы риска, приводящие к возникновению остеоартрита, Итак, какие люди подвержены остеоартриту? 1. Среди всех факторов риска развития остеоартрита наиболее очевидным является возраст, 2. люди с травмами суставов и чрезмерным использованием склонны к остеоартриту. 3. люди с ожирением склонны к остеоартриту. 4, не следует игнорировать генетические факторы. Короче говоря, пожилые люди, люди с ожирением, люди с историей травм суставов и люди с семейной историей остеоартрита склонны к остеоартриту. (B) Как предотвратить остеоартрит Хотя возникновение остеоартрита нельзя полностью предотвратить, но с помощью ряда мер можно уменьшить или отсрочить возникновение остеоартрита. 1, следует попытаться уменьшить вес и существенные нагрузки на суставы, чтобы замедлить процесс поражения 2, людям, страдающим ожирением, следует уменьшить вес, снизить нагрузку на суставы. 3, суставы нижних конечностей с поражением, использование костылей или тростей, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. 4.В период приступа принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты по назначению врача, стараться принимать их после еды. 5. Больные суставы должны быть защищены чехлами. 6. Обращайте внимание на изменения погоды и избегайте сырости и холода.