Лед является неотъемлемой частью процесса послеоперационной реабилитации после реконструкции ACL. Когда пациенты выполняют упражнения на сгибание ног, они неизбежно испытывают отек, боль и даже кровотечение в суставе, поэтому прикладывание льда может эффективно уменьшить отек, боль и кровотечение. Как правило, к лечению льдом приступают после снятия швов и повязок. Важно прикладывать лед к области вокруг колена в течение 20 минут после каждого сгибания ноги и в среднем 3-4 раза в другое время, т.е. 4-6 раз в день, с промежутками между прикладываниями льда в 60 минут или более. Важно отметить, что лед прикладывается не непосредственно к колену, а в виде смеси льда и воды 1:1, количество которой можно регулировать в зависимости от размера колена. Кроме того, можно обернуть полотенце вокруг смеси ледяной воды, чтобы предотвратить обморожение. Для пациентов, находящихся вскоре после операции, между марлей и пакетом со льдом можно поместить слой липкой пленки, чтобы вода не попадала в рану и не влияла на восстановление. Через 2-3 месяца после операции пациент сможет свободно двигать коленом, и если во время реабилитации или повседневной деятельности не возникает боли или отека, количество прикладываний льда можно уменьшить или даже прекратить.