Боль с одной или обеих сторон пятки, без покраснения или отека и с затруднениями при ходьбе, также известна как пяточная боль. Наиболее распространенной причиной боли в пятке является поражение, вызванное накоплением длительной, хронической, незначительной травмы, которая проявляется как нарушение фасциальных волокон и процесса их восстановления. Вблизи медиальной фасции чуть ниже пяточной кости могут быть остеофиты, образующие костный гребень. На боковых рентгенограммах это выглядит как костная шпора. Последний часто считается причиной боли в пятке, но клинические исследования показали, что причинно-следственную связь между ним и болью в пятке установить трудно, и что метатарзальный фасциит не всегда сопровождается костной шпорой, и не все люди с пяточной шпорой обязательно испытывают боль в пятке. Боль в пятке, вызванная метатарзальным фасциитом, может быть вылечена естественным путем. Приподнятие пятки, уменьшение натяжения ахиллова сухожилия на пяточной кости и плантарное сгибание передней части стопы для снятия напряжения плантарной фасции могут уменьшить симптомы. Лекарство можно вводить в медиальный корень стопы в локальные точки давления один раз в неделю, и большинство пациентов излечиваются в течение двух недель после инъекции. К распространенным причинам боли в пятке относятся: метатарзальный фасциит, боль в пяточной подушке, ретрокальканеальный бурсит, остеоартрит пятки и субталокруральный артрит. Боль в пятке — это хроническое асептическое воспалительное заболевание. Длительное повторяющееся напряжение и трение может легко привести к воспалению связок и участков соединения костей, вызывая боль, поэтому лечение боли в пятке склонно к рецидивам. Методы помощи: 1. Физиотерапия вместе с лечением китайскими травами, лечение китайскими травами выбирается для рассеивания ветра и сырости, согревания менструации и рассеивания холода, смягчения твердости и отека, активизации крови и облегчения боли, например, пластыри от боли в пятках и т.д. 2, старайтесь избегать ношения мягкой обуви на тонкой подошве, применяйте толстые мягкие подушечки для защиты пятки, вы также можете применить полые подушечки для снятия боли в пятке, чтобы освободить место костной шпоры для уменьшения местного трения, травмы. 3, часто делайте поколачивание стопы, усиливайте натяжение мембраны метатарзального сухожилия, укрепляйте его способность сопротивляться растяжению и уменьшайте местное воспаление. 4. Смачивание ног теплой водой, дополненное физиотерапией, если она доступна, может уменьшить местное воспаление и облегчить боль. 5.При наличии постоянной боли для лечения следует принимать внутрь нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты. 6.Если боль сильная и серьезно мешает ходьбе, наиболее эффективным методом лечения является местная закрытая терапия. 7. Хирургическое лечение возможно при боли в пятке, которая долгое время не поддавалась лечению, включая декомпрессию пяточной наковальни, резекцию пяточной шпоры, ампутацию пяточного нерва, резекцию пяточной бурсы, остеотомию пятки при плоскостопии и т.д.