Наступила Золотая неделя, и многие люди предпочитают отправиться в путешествие на этот праздник. Но на вопрос, что они получат от путешествия, многие могут ответить, что только удовольствие или хорошее настроение. На самом деле, пользы от путешествий гораздо больше, чем несколько простых. Оно не только расширяет наш кругозор и развивает наши эмоции. Что еще более важно, оно повышает нашу уверенность в себе. Процесс туризма состоит из двух компонентов, один из которых — «компонент экологического туризма», когда турист фокусируется на окружающей среде, например, на достопримечательностях и звуках, а другой — «компонент активного туризма», когда турист больше фокусируется на деятельности. Например, приключенческие мероприятия. Конечно, в каждой поездке люди обычно испытывают рост уверенности в себе в результате обоих этих компонентов. Во-первых, «компонент экологического туризма» в первую очередь направлен на повышение уверенности путешественника путем удовлетворения когнитивных и эстетических психологических потребностей. В процессе посещения природных и антропогенных ландшафтов путешественники взаимодействуют с людьми разного культурного, религиозного и иного происхождения. В результате это открывает глаза, обогащает знания и украшает ум. Когда он рассказывает другим о своем уникальном опыте и чудесных впечатлениях, которые он пережил, и когда другие в нужный момент оказывают ему и этому его путешествию положительное внимание и позитивные комментарии, путешественник, естественно, испытывает прилив уверенности. Это похоже на детей, которые с гордостью поднимают руки, когда учитель спрашивает, кто из учеников побывал на площади Тяньаньмэнь в Пекине. Во-вторых, «компонент активного туризма» предназначен для повышения уверенности путешественника путем удовлетворения психологической потребности в самореализации. Во время всего процесса туризма люди должны сделать предварительные предположения и суждения о маршруте, расходах и последствиях путешествия, основываясь на прошлом опыте и текущих обстоятельствах. Затем, самостоятельно и гибко, они готовы решать различные проблемы, возникающие во время путешествия. Успешное решение этих проблем приводит к чувству достижения и выхода за пределы, большему принятию и утверждению себя и огромному росту уверенности в себе. Если мы воспользуемся «пиковым переживанием» Маслоу, чтобы обобщить чувство самоактуализации. Часто путешествующий человек испытывает чувство радости от возвращения к природе или единения с ней, он способен полностью реализовать свой потенциал, проявляя лучшие качества инициативы и творчества. И эти переживания будут пронизывать всю будущую жизнь и работу людей. В дополнение к двум вышеупомянутым компонентам туризма, которые придают людям уверенность в себе, мы не можем игнорировать радость и повышение уверенности в себе, вызванные различными межличностными эмоциями, которые возникают и улучшаются в результате туризма. Например, когда пары слишком заняты работой, чтобы заботиться друг о друге, путешествия дают им больше времени и пространства, чтобы выразить свою привязанность и заботу друг о друге более непосредственно и полно. Они в большей степени ощущают важность своих отношений друг с другом. Это повышает ценность отношений между мужем и женой.