1.Сократите примерно на 1/3 каждый основной прием пищи и ешьте больше зеленых овощей, которые могут составлять 1/2-1 фунт за прием пищи. 2. Ешьте меньше и чаще, вы можете питаться 5-6 раз в день. 3. Откажитесь от употребления сладостей и не пейте сухое молоко для беременных женщин. Ешьте только помидоры, огурцы, киви (плод киви), между приемами пищи. 4. на завтрак рекомендуется готовить кашу или легкое молоко с соленым хлебом, лапшу и овощи с нежирным мясом. Не ешьте рисовую кашу (включая белую кашу или кашу с мясом, овощную кашу) или кишечную лапшу, клейкую рисовую курицу и содовое печенье, когда голодны. 5.Поощряйте ходьбу после еды. 6. регулярно контролируйте уровень глюкозы в крови. если после строгого диетического контроля уровень глюкозы в крови не нормализуется, обратитесь в эндокринологическое отделение для лечения инсулином. 7. прервите беременность ближе к предполагаемой дате родов, если контроль уровня глюкозы в крови хороший; если контроль неудовлетворительный, необходимо досрочное родоразрешение; обратите внимание на мониторинг движения плода во время беременности и немедленно обратитесь в больницу для обследования при наличии каких-либо отклонений. 8. продолжайте контролировать свое питание после родов и перепроверьте уровень глюкозы в крови через 6 недель после родов, если он по-прежнему ненормальный, обратитесь к эндокринологу.