С распространением научных знаний и наступлением эпохи интернета беременные мамы становятся более осведомленными и опытными в вопросах, связанных с гестационным диабетом. Однако у некоторых беременных женщин существуют неправильные представления о скрининге и диагностике гестационного диабета. На самом деле, очень важно проводить разумные диагностические исследования, но в приведенных выше «советах» есть много заблуждений: 1. Общий объем крови в циркуляции человеческого тела составляет около 4 000 мл, что составляет лишь две тысячные доли объема крови в организме человека и не причинит большого вреда человеческому организму; 3, после употребления сахарной воды, деятельность действительно может снизить уровень сахара в крови, что приведет к тому, что ваши результаты не будут реально отражать состояние сахара в крови вашего организма, что приведет к неправильной диагностике и неправильному лечению и задержке лечения; 4, если диагноз гестационного диабета подтвержден, это не так страшно, если вы будете следовать обычной диете, небольшим и частым приемам пищи, регулярным физическим упражнениям, регулярному контролю уровня сахара в крови, контролю состояния плода, своевременному наблюдению за состоянием плода. Если диагноз гестационного диабета подтверждается, то все не так страшно. Почему же так важно иметь обоснованный подтверждающий тест на гестационный диабет? Причина в том, что если гестационный диабет не диагностирован, то неспособность правильно контролировать диету и следить за уровнем глюкозы в крови может привести к рождению огромного ребенка, внутриутробной задержке роста, неонатальной родовой травме, неонатальному респираторному дистресс-синдрому, неонатальной гипогликемии (которая может повлиять на мозг ребенка, если не проверить и не лечить ее своевременно) и даже диабетическому кетоацидозу; если гестационная гликозурия не диагностирована, то врач не будет следовать рутине гестационной гликозурии для мониторинга и лечения матери и ребенка, с риском неправильного приема лекарств или отсроченных возможностей лечения, а некоторые элективные роды кесаревым сечением приведут к искусственной респираторной недостаточности новорожденного из-за ранних гестационных недель; если это не гестационная гликозурия, но диагностический тест не проводится, беременная женщина, конечно, будет строго контролировать диету из-за страха осложнений гестационного диабета, что, в свою очередь, приведет к осложнениям для плода внутриутробная задержка роста, гипогликемия матери и плода и др. В чем настоящий «секрет» предотвращения гестационного диабета? Это необходимо для поддержания здорового образа жизни во время беременности. Важно правильно питаться, есть свежие фрукты и овощи с низким содержанием сахара, контролировать свой аппетит, не переедать, не злоупотреблять продуктами с высоким содержанием сахара, жира и энергии, есть небольшими порциями два-три раза в день с дополнительными приемами пищи и не набирать вес слишком быстро (для женщин с нормальным весом рекомендуется от 23 до 30 фунтов, увеличение примерно на 8 тал. до 1 фунта в неделю). Самыми безопасными и полезными видами физических упражнений являются плавание, бодрая ходьба, йога, а также упражнения в «болтливой манере», то есть вы можете болтать во время занятий, что означает, что вы не занимаетесь слишком много и это безопасно для вас и вашего ребенка.