Потребление продуктов, богатых кальцием, витамином D и белком, может восполнить запасы питательных веществ, необходимых для заживления костей, включая фасоль, карася, печень животных, молоко, яйца, свиные рысаки и т.д., но они не обладают функцией стимулирования заживления костей. 1. продукты, богатые кальцием: для заживления костей требуется большое количество ионов кальция, поэтому употребление продуктов, богатых кальцием, может способствовать заживлению костей, например фасоли, карася, кожи креветок. 2. продукты, богатые витамином D: витамин D может способствовать усвоению ионов кальция. Время заживления костей относительно велико, особенно при травмах нижних конечностей, часто приходится лежать в постели, не находиться на солнце, что легко приводит к дефициту витамина D. Поэтому в рацион необходимо включать продукты, богатые витамином D, такие как печень животных, яичный желток и рыба. 3. богатая белком пища: для роста и заживления костей также необходимо достаточное количество белка, поэтому в рацион следует включать продукты, богатые белком, в том числе молоко, яйца, мясо, свиные ноги и т.д., которые могут обеспечить питательными веществами, необходимыми для заживления костей, и могут способствовать метаболизму костных клеток, помогая заживлению костей. В период заживления костей диета должна быть комплексной, а питание — сбалансированным, в дополнение к активным реабилитационным тренировкам. В случае патологического перелома и других травм также необходимо следовать рекомендациям врача и активно лечить исходное заболевание.