Заболеваемость раком молочной железы у женщин за 10 лет почти удвоилась и достигла 61,66 на 100 000 человек, и другие виды рака, такие как рак шейки матки, также растут. Физические и психологические факторы, такие как неправильное питание, отсутствие физических упражнений, чрезмерная нагрузка на работе и изменение уровня гормонов в период менопаузы, могут легко привести к раку. Чтобы избежать рака, женщины должны не только уделять больше внимания своей повседневной жизни, но и как можно раньше планировать медицинские осмотры в течение всей жизни и знать, какие медицинские осмотры и скрининговые программы они должны проходить.
После 20 лет
1. комплексные медицинские осмотры.
В возрасте от 21 до 40 лет комплексное медицинское обследование следует проходить не реже одного раза в 2-3 года, а после 40 лет — один раз в год. Обследование включает в себя анализ крови на сахар, липиды крови, функцию щитовидной железы, функцию печени и почек, УЗИ и т.д.
2. ТРУЗИ шейки матки.
Этот тест может выявить ранние симптомы рака шейки матки, а раннее выявление приводит к более высокому проценту излечения. Рекомендуется проходить обследование раз в год, начиная с 21 года. В возрасте 30 лет, если результаты 3 последовательных тестов в норме, то достаточно каждые 3 года до 65 лет. В связи с этим эксперты считают, что у женщин в возрасте 20 лет ВПЧ-инфекция обычно носит преходящий характер, поэтому ПКТ является хорошим выбором.
3. скрининг на заболевания, передающиеся половым путем.
Число новых пациентов с ЗППП в США ежегодно составляет около 19 миллионов человек, почти половина из них — в возрасте от 15 до 24 лет. Нелеченные ЗППП могут привести к бесплодию у некоторых женщин. Сексуально активные лица из группы риска должны ежегодно проходить обследование на ВИЧ, хламидиоз и гонорею.
4. скрининг на наличие поражений кожи.
Меланома — причина смерти от рака номер один у женщин в возрасте 25-29 лет. За 30 лет заболеваемость меланомой у молодых женщин увеличилась на 50%. Люди с семейной историей меланомы должны проходить скрининг на рак кожи один раз в год.
После 30 лет
5. скрининг на ВПЧ.
Примерно с 30 лет иммунитет женщин начинает снижаться, и они становятся более восприимчивыми к инфекции ВПЧ (вируса папилломы человека). «Инфекция ВПЧ является необходимым фактором развития рака шейки матки, и большинство сексуально активных женщин в какой-то момент заражаются этим вирусом». По этой причине важно начать скрининг на ВПЧ в возрасте 30 лет и, если результаты будут нормальными, делать это каждые три года в дальнейшем. Рекомендуемый Всемирной организацией здравоохранения «золотой стандарт» для выявления рака шейки матки — это сочетание мазка Пап-мазка с тестом на ВПЧ, что позволяет выявить большинство инфекций.
6. анализ крови на глюкозу.
Анализ крови на глюкозу может помочь обнаружить первые признаки диабета 2 типа на ранней стадии. Еще важнее сдать анализ крови на глюкозу, если вы постоянно испытываете жажду, усталость и потерю веса. Риск развития диабета увеличивается с возрастом. Рекомендуется проверять уровень сахара в крови каждые три года после 30 лет и ежегодно после 50 лет.
После 40 лет
7. скрининг липидов крови.
После 40 лет липиды крови следует проверять каждый год. Курящие люди и те, у кого в семейном анамнезе высокое кровяное давление, диабет и сердечные заболевания, должны проверяться более регулярно.
После 50 лет
8. маммограммы.
Заболеваемость раком молочной железы увеличивается с возрастом: вероятность развития рака молочной железы у женщин в возрасте 50-59 лет составляет 2%, а у женщин в возрасте 60-69 лет — 3%. Эксперты рекомендуют проходить маммографию каждые два года или до 40 лет тем, у кого в семейном анамнезе есть рак молочной железы. Если вы заметили какие-либо изменения в размере, форме или уплотнения в груди, следует немедленно обратиться в больницу.
9. Колоноскопия.
Рак кишечника наиболее распространен среди людей в возрасте 50 лет и старше. Многочисленные исследования показали, что скрининговая колоноскопия, начиная с 50-летнего возраста и далее каждые 10 лет, хорошо выявляет заболевания кишечника.