7 мая 2013 года отмечается 15-й Всемирный день борьбы с астмой. Согласно статистике, в настоящее время в мире на каждые 20 человек приходится один больной астмой, а в Китае их число составляет 20 миллионов. Астма у взрослых — это хроническое заболевание, которое длится всю жизнь, что означает, что пациенты не могут полностью полагаться на своих врачей, и самоконтроль особенно важен. Однако в Китае только около 5% больных астмой получают стандартизированное лечение, а у 42% пациентов в течение года никогда не проверяется функция легких, что приводит к прогрессированию заболевания и плохому прогнозу. Отсутствие самоконтроля пациентов также является одной из основных причин отсутствия доступа к стандартизированному лечению. Самоконтроль включает защиту от аллергенов, надлежащее использование гормональных препаратов по назначению врача, а также ежедневный контроль и запись показателей функции легких, которые также часто подвержены проблемам. Плесень широко распространена в помещениях и на улице, ее можно обнаружить в нечистых холодильниках, продуктах питания, во всех сырых углах комнат, на обоях и в ванных комнатах. На открытом воздухе плесень также растет на дерне, зерновых культурах и в цветочных домиках. Как уберечься от плесени и предотвратить возникновение астмы? В помещении следует усилить вентиляцию, а одежду и одеяла регулярно просушивать. Удалите все загрязнения, образовавшиеся за шкафами, плиткой, обшивкой и различными приспособлениями. Мебель следует размещать на определенном расстоянии от внешних стен, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха. Избегайте выращивания комнатных растений в помещении, так как некоторые виды плесени особенно часто растут в почве в горшках. Кроме того, пылевые клещи в закрытых помещениях являются аллергенами, которые легко могут вызвать астму. Поэтому избегайте использования пододеяльников, шелковых одеял и постельных принадлежностей из меха животных, регулярно гладьте или сушите на солнце пододеяльники, наволочки и простыни; избегайте использования диванных чехлов, чехлов для мягких кресел, штор, матрасов и ковров из толстого твида. Детям с астмой рекомендуется не играть с мягкими игрушками или регулярно (например, раз в неделю) замораживать их в морозильной камере в течение 24 часов, чтобы убить клещей, а затем прополоскать в холодной воде. То, что мы часто называем «волосатыми продуктами», не обязательно является пищевыми аллергенами для страдающих астмой, и продукты, не вызывающие аллергии, после тщательной проверки истории болезни могут употребляться без противопоказаний. Избегайте продуктов, на которые у вас явная аллергия, и не слишком избегайте других продуктов, чтобы обеспечить сбалансированное питание. Аллергенные продукты могут быть удалены путем дальнейшей обработки пищи для удаления, уничтожения или уменьшения содержания аллергена в пище, или путем добавления определенных ингредиентов для улучшения физико-химических свойств и материального состава пищи. Скрининг аллергенов может быть проведен с помощью тестов in vivo, таких как кожные прик-тесты, и тестов in vitro для определения специфических IgE в крови.