Введение: Это очень полезная диаграмма взаимодействия рака с организмом, позволяющая правильно понять взаимосвязь между канцерогенами и раком. Давайте изучать ее вместе! Какая связь между едой и питьем и опухолями Алкоголь Как брат KAI также намекал несколько раз, алкоголь вызывает рак, то есть полный расцвет, как показано на рисунке, сверху вниз, где все. Он обнаруживается в ротоглотке, горле, пищеводе, молочных железах, печени, толстой и прямой кишке. Красное мясо Свинина, говядина, баранина и другие виды мяса млекопитающих классифицируются ВОЗ как канцерогены группы II A, в основном вызывающие рак толстой кишки. Переработанное мясо классифицируется ВОЗ как канцероген группы I и может вызывать рак толстой кишки. Высокосолевая диета Чрезмерное потребление соли может привести к раку желудка. Согласно данным соответствующих опросов, в настоящее время ежедневное потребление соли каждым жителем Китая составляет около 8-10 граммов, а у людей, которые любят есть соленую пищу, ежедневное потребление соли составляет более 15 граммов, что значительно превышает требуемую норму. Некоторое время назад журнал JAMA опубликовал статью об исследовании и регрессионном анализе потребления соли в Китае за последние 10 лет, и результаты оказались весьма бесперспективными. Помимо рака, чрезмерное потребление соли способствует развитию сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний в не меньшей степени, чем сахар. Похоже, что помимо контроля сахара, следует также серьезно относиться к контролю соли. Недостаточное потребление фруктов Неудивительно, что употребление слишком малого количества фруктов может привести к раковым заболеваниям ротоглотки, пищевода, легких и желудка. Эксперты по диабету недавно напомнили китайцам, что фрукты и овощи все еще недостаточно представлены в их рационе. Согласно исследованиям, у людей, употребляющих менее 100 г фруктов в день, заболеваемость раком желудка как минимум в два раза выше, чем у тех, кто съедает более 100 г в день. Рекомендуемое потребление фруктов составляет 300 г и более в день. Недостаточное потребление клетчатки Низкое потребление клетчатки может привести к раку толстой кишки. Согласно статистике, если ежедневное потребление клетчатки составляет менее 6 г, то заболеваемость раком прямой кишки как минимум на 85% выше, чем у тех, кто потребляет более 6 г. Среди продуктов с высоким содержанием клетчатки сельдерей, яблоки, морковь, капуста и побеги бамбука — все эти фрукты и овощи легко доступны ежедневно. Недостаточное потребление некрахмалистых овощей Похоже, что не есть овощи — это так же серьезно, как не есть фрукты. Некрахмалистые овощи означают, что вы не можете использовать картофель, являющийся фактором высокого риска развития диабета. Недостаточное потребление овощей может привести к раку ротоглотки, пищевода и желудка. Рекомендуемое потребление составляет более 375 г в день. Привычки образа жизни, предрасполагающие к раку Курение Мы знаем, что курение вызывает рак, но последствия его действительно необычны, даже вино вынуждено вздохнуть про себя. Курение может вызвать рак во всех системах организма. Ротоглотка, гортань, пищевод, легкие, почки, поджелудочная железа, желудок, мочевой пузырь, толстая и прямая кишка — все это органы-мишени для рака, вызванного курением, в дополнение к лейкемии, раку системы крови, который также может быть вызван курением. Если курят женщины, это также может вызвать рак яичников. Чрезмерное пребывание на солнце Многие дерматологи постоянно напоминают населению и своим пациентам о необходимости избегать пребывания на солнце, особенно когда солнце сильное. А солнцезащитные средства, включая зонтики, шляпы, одежду для тени и солнцезащитные кремы, постоянно рекомендуются врачами и различными дерматологическими обществами. В конце концов, заболеваемость меланомой не мала, а злокачественная меланома, пустив метастазы, будет трудно поддаваться лечению. Согласно статистике, более 90% меланом вызваны воздействием солнца. Отсутствие физических упражнений KAI публиковала статьи о физических упражнениях для профилактики и лечения рака, но я никогда не думала, что отсутствие физических упражнений также может привести к раку? Согласно статистике, у женщин, которые занимаются спортом не менее 30 минут в день, пять дней в неделю, с умеренной интенсивностью, вероятность развития аденокарциномы эндометрия более чем в два раза выше, чем у женщин, которые не получают такого количества физических упражнений. В случае рака молочной железы у тех, кто занимался физическими упражнениями менее 90 минут в неделю с умеренной интенсивностью, вероятность развития рака была более чем в два раза выше, чем у тех, кто достиг такого уровня физической активности. У самых неактивных людей, как мужчин, так и женщин, вероятность развития колоректального рака по крайней мере в два раза выше, если они не получают даже одного часа физической активности в неделю. Короче говоря, чем менее вы активны, тем больше видов рака у вас может развиться и тем выше ваш риск. Что вызывает рак? Ожирение О теме ожирения в последнее время говорят снова и снова, но большинство из них указывают на сердечно-сосудистые и эндокринные проблемы. На самом деле, ожирение также является мощным фактором развития рака! У тучных людей с ИМТ более 30 риск развития рака пищевода, рака молочной железы, опухолей почек, рака поджелудочной железы, рака толстой и прямой кишки в той или иной степени выше, чем у людей, не страдающих ожирением. Женщины, страдающие ожирением, также подвержены высокому риску развития рака яичников и эндометрия. Избыточный вес Одна треть взрослого населения Китая имеет избыточный вес, но есть много людей, которые считают, что избыточный вес не является большой проблемой. Многие люди постоянно советуют другим есть жирнее, не понимая, что этот, казалось бы, благонамеренный акт энтузиазма на самом деле подталкивает других в огонь — очень важно поддерживать свой вес в здоровом состоянии. В противном случае, как показывает диаграмма, избыточный вес также несет в себе высокий риск развития рака — рака пищевода, рака молочной железы, опухолей почек, рака поджелудочной железы, рака прямой кишки и рака толстой кишки. Женщины также подвержены риску развития аденокарциномы эндометрия. ВПЧ Почему вы поместили две картинки на этот раз? Потому что всегда считается, что ВПЧ поражает только женщин, а не мужчин. У мужчин ВПЧ может вызывать рак рта, горла, прямой кишки и полового члена. В отчете Центра по контролю и профилактике заболеваний США за 2013 год говорится, что кожный ВПЧ также может вызывать рак простаты. Распространенными видами рака, которые могут быть вызваны ВПЧ у женщин, являются опухоли полости рта, опухоли горла, рак таза, рак шейки матки, опухоли влагалища и рак прямой кишки. Поскольку ВПЧ передается очень быстро, вакцина против ВПЧ в настоящее время является единственным эффективным средством профилактики, поэтому и мужчины, и женщины должны предохраняться. Helicobacter pylori Недавние исследования показали, что у пациентов, инфицированных H. pylori, вероятность развития рака желудка в шесть раз выше. HBV, вирус гепатита В, также несет ответственность за то, что Китай стал одной из основных стран с заболеваниями печени и раком печени. Согласно статистике, вероятность развития рака печени у людей, инфицированных вирусом гепатита В, более чем в 20 раз выше. HCV, вирус гепатита С, вызывает не только рак печени, но и неходжкинскую лимфому. ВИЧ ВИЧ также может вызывать рак, неходжкинскую лимфому, помимо того, что он вызывает серьезные проблемы в иммунной системе, что может привести к системным проблемам. Вероятность развития неходжкинской лимфомы у инфицированных людей в семь раз выше, чем у неинфицированных. Какие медицинские практики и препараты вызывают рак? Оральные контрацептивы Постоянно ведутся споры о плюсах и минусах оральных контрацептивов, и даже в области рака у них есть свои положительные и отрицательные стороны. Согласно статистике, заболеваемость раком груди у женщин в развитых странах мира составляет 12,5%, но у тех, кто регулярно принимает оральные контрацептивы, вероятность развития рака груди на 20% выше. Канцерогенное действие оральных контрацептивов ослабевает только через 10 лет после прекращения их приема. В случае рака яичников оральные контрацептивы не увеличивают частоту рака яичников, а эффективно снижают ее, даже после того, как пользователь прекращает их принимать в течение 10 лет. Аналогично, в случае рака эндометрия женщины, принимающие оральные контрацептивы, также получают пользу — заболеваемость раком эндометрия значительно снижается в период приема таблеток и сохраняется на низком уровне риска в течение 20 лет после прекращения приема таблеток, хотя заболеваемость не остается чрезвычайно низкой. Заместительная гормональная терапия Независимо от того, является ли она заместительной терапией эстрогенами или сочетается с HRT, заболеваемость раком яичников увеличивается в 20 раз. При раке молочной железы ситуация несколько сложнее. Риск развития рака молочной железы увеличивается на 70%, если вы используете комбинированную HRT менее 5 лет, и более чем в три раза, если вы используете ее более 5 лет. Однако после прекращения лечения риск развития заболевания возвращается к норме. В случае заместительной терапии эстрогенами частота развития рака молочной железы увеличивается на 30%. Аденокарцинома эндометрия: Если пациентке не проводилась гистерэктомия, то использование заместительной эстрогенной терапии в течение более пяти лет повышает риск развития аденокарциномы эндометрия более чем в 11 раз. Если лечение проводится менее пяти лет, то этот риск увеличивается примерно в два раза. Влияние на частоту развития аденокарциномы эндометрия сохраняется до 10 лет даже после прекращения лечения. Добавление прогестерона к заместительной гормональной терапии эффективно снижает частоту возникновения аденокарциномы эндометрия, поэтому частота возникновения аденокарциномы эндометрия у женщин, принимающих комбинированную ЗГТ, лишь немного выше, чем у обычных женщин. В случае с колоректальным раком заместительная терапия эстрогенами имеет другой эффект — она снижает заболеваемость колоректальным раком. Однако комбинированная ЗГТ не влияет на заболеваемость колоректальным раком.