Рак легких обычно относится к первичному бронхиальному раку легких, который является одним из злокачественных видов рака. Обычно он проявляется кашлем и откашливанием мокроты, в тяжелых случаях — кровью в мокроте или небольшим количеством кровохарканья, а на поздних стадиях — большим количеством кровохарканья и затрудненным дыханием. Почему люди заболевают раком легких? Причины рака легких сложны, в основном это факторы окружающей среды и личные факторы. Экологические факторы обусловлены развитием промышленности, загрязнение атмосферы стало серьезной проблемой, например, нитрозамины, асбест, хром, никель и нефтяные отходы и т.д., которые рассеиваются в воздухе и воде и попадают в организм человека, вызывая со временем рак легких. Курение является наиболее важным личным фактором (индекс курения равен количеству выкуриваемых в день сигарет, умноженному на количество лет курения, и более 400 значительно ассоциируется с развитием рака легких). Некоторые исследования показывают, что вероятность развития рака легких у курильщиков в 8,8 раз выше, чем у некурящих. Кроме того, табак содержит канцерогенное вещество N-нитрозонитрат, которое является нитрозамином и после активации может стать канцерогенным активным веществом. Согласно китайской медицине, рак легких относится к категории скопления легких и Xiben. В основном он вызывается ветром, холодом, летом, влажностью, сухостью и огнем, которые вторгаются в легкие и не рассеиваются со временем, заставляя токсины превращаться в тепло. В то же время слабая конституция пациента, эндокринные нарушения, низкая иммунная функция или врожденные дефекты, неправильное питание, курение и слишком сильное воздействие семи эмоций также могут привести к раку легких. С увеличением степени загрязнения воздуха в городах и значительным ростом числа курильщиков и пассивных курильщиков растет заболеваемость раком легких. Как можно предотвратить рак легких? 1. бросить курить: это самый эффективный способ профилактики рака легких. Не курите пассивно. Создание зон, запрещенных для курения в общественных местах, является хорошим способом предотвращения пассивного курения. 2. Запретите есть заплесневелую и испорченную пищу: ешьте меньше маринованных продуктов. Во время еды медленно жуйте и не ешьте слишком горячую пищу. 3.Контроль потребления жиров: потребление жиров должно контролироваться на уровне менее 30% от общего количества потребляемых калорий, т.е. 50~80 грамм животных и растительных жиров в день. 4. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, грубые злаки и т.д.: Исследования подтвердили, что употребление большего количества зеленых листовых овощей и помидоров (томатов) оказывает значительное защитное действие на профилактику рака легких. 5. Уделяйте внимание гигиене окружающей среды: обратите особое внимание на вентиляцию в спальне и на кухне. 6. Воспитывайте в себе оптимизм и открытость: избегайте переутомления. В то же время следует заниматься соответствующими физическими упражнениями, такими как бег, ходьба, игра в мяч, тай-чи и т.д. 3. Как выявить рак легких на ранней стадии? Прежде всего, мы должны настаивать на ежегодных медицинских осмотрах, в ходе которых необходимо делать как минимум фронтальную и боковую рентгенографию грудной клетки; если курильщики курят более 20 лет или более одной пачки в день, им следует по возможности делать низкодозную спиральную компьютерную томографию грудной клетки; скрининг также можно проводить с помощью тестов на опухолевые маркеры для выявления ранних поражений с точки зрения молекулярной биологии. Во-вторых, обратите внимание на состояние своего здоровья в целом и будьте внимательны к раздражающему, неконтролируемому сухому кашлю, изменениям в характере или характеристиках кашля, особенно если вы курите; если в мокроте есть кровь или мокрота кровянистая, вам следует обратиться за медицинской помощью.