1, эмоциональная депрессия; 2, слишком серьезное отношение ко всему; 3, любовь к полуфабрикатам, печенью или другим сладостям; 4, неравнодушие к мясу и жареной пище; 5, отсутствие физических упражнений и нагрузок; 6, количество сигарет в день до возраста более 400; 7, при подъеме по лестнице ощущается боль в груди, стеснение в груди или одышка; 8, руки и ноги холодные, паралич, иногда боль; 9, внимание нелегко сконцентрировать, очевидная забывчивость; 10. Высокое кровяное давление; Ли Лэй, отделение гериатрии, филиал больницы медицинского колледжа Сюйчжоу 11, высокий уровень липидов в крови, высокий уровень сахара в крови; 12, родители умерли от сердечно-сосудистых заболеваний; 13, некоторые другие признаки сосудистого старения, такие как морщины на коже, ноги и ступни, онемение конечностей и т.д. Чем больше из перечисленных пунктов встречается, тем выше «возраст» кровеносных сосудов: 0-4 пункта находятся в пределах нормы, 5-7 пунктов — на 10 лет старше биологического возраста, 8-12 пунктов — на 20 лет старше биологического возраста. Люди, у которых артериальный «возраст» более чем на 10 лет превышает их биологический возраст, чаще страдают диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими артериальными обструктивными заболеваниями.