Реабилитация при травмах спинного мозга может стать подспорьем в лечении, а также снизить частоту осложнений. Каковы основные методы реабилитации при травмах спинного мозга? Следующие эксперты внесли определенный вклад в это. 1, тренировка мышц: в соответствии с клиническими показателями пациента различная направленность тренировок отличается. У пациентов с полным повреждением спинного мозга тренировка мышечной силы направлена на мышцы верхних конечностей, а у пациентов с неполным повреждением спинного мозга — на остаточные мышцы, которые необходимо тренировать вместе. Мышцы на уровне мышечной силы 3 можно тренировать с помощью активных движений; на уровне мышечной силы 2 можно использовать вспомогательные движения и активные движения; а на уровнях мышечной силы 1 и 0 для тренировки используется только функциональная электростимуляция. Целью плиометрических тренировок является достижение мышечной силы класса 3 или выше. Для того чтобы использовать инвалидные коляски, костыли или ходунки, пациенты с травмой спинного мозга должны уделять внимание тренировке силы мышц плечевого пояса в положении лежа и сидя, включая тренировку опоры верхней конечности, тренировку трицепсов и бицепсов и тренировку силы хвата. 2. тренировка сидения: эту тренировку можно проводить на коврике или в кровати. Положение сидя можно разделить на длинное положение сидя (колено прямое) и конечное положение сидя с коленом, согнутым под углом 90°. Перед тем как сесть, пациент должен немного контролировать туловище или иметь мышечную силу, а диапазон движения суставов нижних конечностей, особенно тазобедренных суставов, должен быть близок к нормальному. Тренировки в положении сидя можно выполнять как в длительном положении сидя, так и в конечном положении сидя. Тренировка в положении сидя также включает в себя тренировку статического равновесия в положении сидя и тренировку динамического равновесия при движении туловища вперед, назад, влево, вправо и вращении. Обучение перемещению: перемещение является важным навыком для людей с травмой спинного мозга, включая перемещение с помощью ассистента и самостоятельное перемещение. Обучение перемещению включает в себя перемещение между кроватью и инвалидным креслом, перемещение между инвалидным креслом и туалетом, перемещение между инвалидным креслом и автомобилем, а также перемещение между инвалидным креслом и землей. Для обучения переносу можно использовать вспомогательные устройства, такие как скейтборды. 4. Тренировка на коврике: упражнения на повороты и растяжку можно выполнять на лечебном коврике. Основные упражнения направлены на растяжение N-образного канатика, аддукторов и ахилловых сухожилий нижних конечностей. Кроме того, можно проводить тренировки подвижности на коврике, а также тренировки с отягощением и подвижности на руках и коленях.