Желудочно-кишечный тракт является очень важным органом человека, который отвечает за переваривание и усвоение питательных веществ из пищи, а также за выведение отходов, токсичных и вредных веществ. Если происходит запор и кал остается в кишечнике в течение длительного времени, в организм человека может попасть большое количество отходов, токсичных и вредных веществ, а кал может быть сухим и твердым как камень, вызывая острый или хронический запор с такими симптомами заболеваний, как растяжение живота, боль в животе, затруднение дефекации, боль в перианальной области, а также Легко возникают геморрой, кровотечение из анальных трещин, длительные хронические запоры и рак кишечника, заболевания молочной железы и т.д. 1. Заболеваемость запорами в связи с современным образом жизни растет, распространенность хронических запоров среди взрослых в нашей стране составляет 4%-6%, и увеличивается с возрастом, распространенность хронических запоров среди людей старше 60 лет может достигать 22%. Распространенность среди женщин выше, чем среди мужчин, и соотношение мужчин и женщин составляет 1:1,22-1:4,56.1 Некоторые пациенты не испражняются в течение нескольких дней или даже нескольких недель, испытывают сильную боль, напряжение и депрессию, что, в свою очередь, усугубляет симптомы запора, и они страдают от серьезного недостатка качества жизни. Таким образом, хронический запор — это распространенное заболевание, которое нельзя игнорировать и которое необходимо своевременно диагностировать и лечить, чтобы устранить запор, победить болезни и принести пользу жизни! Невыразимое скрыто, борьба на унитазе 31-летняя мисс Луо занимается косметической рекламной работой, совершенно бескомпромиссный образ рабочего места белой кости: макияж изысканный и щедрый, одета профессионально прилично, говорит спокойно и уверенно, работоспособность выдающаяся, завоевала доверие начальства и коллег. Однако уже почти три года она страдает от невысказанной тайны, которая даже однажды повлияла на ее работоспособность и заставила уволиться по собственному желанию с сильным чувством собственного достоинства. Этой невысказанной тайной был хронический запор. Вначале она обнаружила, что ей приходится ходить в туалет лишь раз в два-три дня, но не придала этому значения, решив, что все будет в порядке, если она будет пить больше воды и есть больше овощей и фруктов. Но ситуация не улучшалась, а ухудшалась, вплоть до того, что в туалет она ходила только раз в неделю, а живот был вздут и доставлял особый дискомфорт. Она вспоминает: «Вздутие было просто невыносимым, каждый раз у меня возникало ощущение, что я хочу в туалет, но как только я заходила в туалет и садилась, я не могла выйти, и мне было очень тяжело и больно сидеть на унитазе». Не в силах терпеть боль, она пошла к врачу, который выписал ей немного китайских лекарств и тоников, в начале приема лекарств примерно на месяц появился небольшой эффект, но потом даже при увеличении дозы никакого эффекта не было. Она зашла на сайт Baidu Knowledge, чтобы посмотреть, как другие люди в такой же ситуации решают эту проблему, и увидела, что кто-то поделился, что употребление слабительных очень эффективно, поэтому они пошли в аптеку, чтобы купить слабительное, в первый раз я использовала действительно эффективное средство, наконец «решила» проблему только входа и выхода из проблемы, но это решение, по словам г-жи Луо, является Но это решение, по словам г-жи Луо, было «слишком простым, слишком грубым, слишком непривлекательным», а негативные последствия, которые оно принесло, оказались еще хуже, чем запор, и сказались на ее работе и жизни. Обычно она принимала слабительное по утрам, а утром, во время работы, внезапно ощущала потребность сходить в туалет и не могла ждать. Однажды она вместе с начальником присутствовала на очень важной встрече с клиентом. Чтобы выступить как можно лучше, она много дней работала сверхурочно, готовя материалы к встрече, но на встрече, когда она выступала с докладом перед клиентом, появилось это раздражающее ощущение, и она отчаянно пыталась его сдержать, ерзала на своем месте, сдерживала пот, мысли пустели, а изначально знакомые материалы заикались и запинались, и она не могла говорить так много, как ей хотелось бы. После этого начальник был очень недоволен разговором с ней, хотя она все объяснила, начальник тоже выразил понимание, но она всегда стремилась к совершенству, она действительно не готова владеть многими днями тяжелой работы только из-за этого запора, испорченного. В дальнейшем эта ситуация повторялась, даже в конце года и на собеседовании с начальником по поводу оценки работы она оказалась в той же ситуации. Сердце ее не сказать чтобы задыхалось, злость на себя и ненависть, порыв уволиться. Далекая от запоров, граммовая болезнь благотворно повлияла на то, что госпожа Луо все-таки решила обратиться в гастроэнтерологическое отделение больницы, врач выслушал ее ситуацию, с одной стороны, пообщался с ней, позволил ей научиться саморегуляции, привести разум в равновесие, сохранить эмоциональную стабильность; с другой стороны, позволил ей немедленно прекратить использование стимулирующих слабительных средств, выписать рецепт на осмотическое слабительное — лактулозу. Двусторонний подход не только стимулирует работу кишечника и смягчает стул, но и оказывает пребиотическое действие. Сложная проблема мисс Луо была полностью решена. Теперь она продолжает работать в другой компании в качестве представителя элиты. Она поделилась: «Я использую лактулозу уже больше года, потому что ее легко и удобно принимать, а вкус лучше, у меня нет ощущения, что я принимаю лекарство, вместо этого я испытываю слегка сладкое чувство счастья, и я не чувствую себя пациентом. В то же время нормализуется работа кишечника, исчезают трудности и дискомфорт, которые я испытывала раньше, значительно улучшаются симптомы заболевания, и не возникает отскока при периодическом прекращении приема лекарства, что позволяет мне спокойно работать и жить, и помогает мне сохранять приятное ощущение благополучия». Теперь госпожа Луо глубоко привязана к Лактулозе и делится своим маленьким секретом с коллегами по работе, страдающими от той же проблемы, надеясь, что больше друзей, испытавших ту же боль, что и она, смогут в скором времени получить освобождение и обрести легкую и счастливую жизнь! Поскольку факторы, вызывающие запор, являются совокупностью факторов, в клинических условиях необходимо проводить индивидуальное комплексное лечение, позволяющее проанализировать причину заболевания у разных пациентов и провести целенаправленное лечение. Целью лечения запоров является облегчение симптомов и восстановление нормальной динамики кишечника и физиологической функции дефекации. Поэтому общим принципом лечения является индивидуальное комплексное лечение, включающее рекомендации по рациональной структуре питания, формированию правильных привычек дефекации, коррекции психического и психологического состояния пациентов; этиологическое лечение для тех, у кого причина заболевания ясна; отказ от злоупотребления слабительными средствами для тех, кому необходимо применять слабительные препараты для поддержания лечения в течение длительного времени; хирургическое вмешательство должно проводиться строго по показаниям, с объективным прогнозом эффективности операции. Конкретный план лечения 1. Корректировка образа жизни, рациональное питание, употребление большего количества воды, физические упражнения, формирование правильных привычек дефекации — основные меры лечения хронических запоров. 1) Диета: увеличить потребление клетчатки и воды, рекомендуется, чтобы ежедневное потребление пищевых волокон составляло 25-35 г, а ежедневное потребление воды — не менее 1,5-2 л. 2) Умеренные физические нагрузки: особенно полезны для пожилых пациентов, которые прикованы к постели и мало занимаются спортом. 3) Выработка хорошей привычки к дефекации: деятельность толстой кишки наиболее активна при утреннем пробуждении и после еды, поэтому пациентам рекомендуется стараться испражняться утром или в течение 2 часов после еды, концентрировать внимание при дефекации, уменьшать влияние внешних факторов, только выработав хорошую привычку к дефекации, можно действительно полностью решить проблему запора. 2, для пациентов с психическими психологическими факторами необходимо проводить психологическое сопровождение и когнитивную терапию, чтобы пациенты полностью осознали важность хорошего психологического состояния для облегчения симптомов запора, для поддержания экологически благоприятного настроения. 3, медикаментозное лечение: хотя чаще всего используются стимулирующие слабительные средства, длительное их применение не рекомендуется. Клинически существует три других варианта, включая осмотические слабительные и объемные слабительные. Объемные слабительные (в том числе Окситетрациклин, поликарбофил кальция и др.) содержат большое количество нерастворимой клетчатки, обладают хорошей функцией всасывания воды и разбухания, увеличивают содержание воды в стуле и объем стула, стимулируя тем самым стенки кишечника к выработке рефлекса дефекации, в основном используются при легких запорах, при этом препарат следует запивать достаточным количеством жидкости. Что касается осмотических слабительных (включая неабсорбируемые сахара, такие как лактулоза, солевые слабительные и полиэтиленгликоль), то лактулоза, которую принимала госпожа Луо, является их представителем; с одной стороны, она формирует гипертонус в кишечнике, поглощает воду, смягчает стул и облегчает его выведение; с другой стороны, она обладает пробиотическим эффектом, который может обеспечить питание кишечных пробиотических бактерий, что более благоприятно для роста полезных бактерий, и помогает поддерживать хорошую микроэкологическую среду кишечника, что благоприятно для его здоровья; наконец, она не может использоваться для увеличения содержания воды и объема фекалий, стимулируя рефлекс дефекации. Наконец, он не может всасываться в кишечном тракте, очень мягкий, применим для лечения пожилых людей, беременных женщин, детей, больных геморроем и других групп людей с хроническими запорами. 4, наконец, призываем пациентов с запорами больше узнавать об этом заболевании, проявлять инициативу и обращаться в обычную больницу за консультацией к гастроэнтерологу, как можно раньше покончить с проблемой запоров, рационально использовать слабительные средства для лечения заболевания, наладить микроэкологию кишечника; наслаждаться всю жизнь счастливым здоровьем!