Если вы чувствуете себя подавленным и раздражительным, чувствуете депрессию и плачете без причины, это может быть связано с тем, что вы недавно испытали какие-то человеческие эмоции, но вам не с кем о них поговорить, или вы испытываете давление или агрессию со стороны работы, жизни, учебы, семьи, болезни и других областей, что вы не можете выплеснуть свои эмоции. Если симптомы не являются хроническими, а появились совсем недавно, мы советуем вам поговорить с родственниками или друзьями, послушать музыку, спеть, попутешествовать или написать в дневнике, чтобы облегчить и выплеснуть свои эмоции. Если настроение затяжное и не может быть облегчено самостоятельно, считается, что может иметь место депрессия, и рекомендуется незамедлительная консультация и лечение в психологическом отделении больницы. Врач проведет первоначальную оценку, наблюдая за осведомленностью пациента, его концентрацией, самосознанием и настроением. Стандартизированная шкала самооценки пациента и шкала оценки клинических других показателей также широко используются в клинической практике как важная основа для скрининга и оценки тяжести депрессии. После постановки диагноза пациентам необходимо регулярно принимать такие препараты, как флуоксетин, эсциталопрам, гризеофульвин, миртазапин и бупропион, а также пройти специализированное психологическое лечение для достижения лучших результатов. Однако еще более важными являются факторы самого пациента. Пациентам необходимо укреплять свою уверенность в жизни, утверждать собственную ценность и не создавать слишком большого давления на себя. Члены семьи также должны внимательно наблюдать за действиями пациента в повседневной жизни, чтобы определить, нет ли поведения, которое угрожает его здоровью или даже жизни, и своевременно остановить, убедить, утешить и ободрить его, а также призвать его принимать лекарства и получать систематическое лечение вовремя и в соответствии с дозировкой, чтобы способствовать его скорейшему выздоровлению.