1. Вы не можете изменить реальность, вы можете только изменить свою точку зрения Жизнь не может быть сплошным удовольствием и без боли, и консультирование, конечно, не является быстродействующим обезболивающим средством. Консультирование не может ничего сделать с реальными жизненными дилеммами людей. Если вы жалуетесь консультанту: «Почему он меня бросил? «Почему мой босс уволил меня?» «Почему так трудно заработать деньги?». то единственное, что он может сделать, это посоветовать вам смириться. Если человек разлюбил и испытывает боль, консультант должен признать: «Конечно, разлюбить больно, это нормально и естественно». Но если боль была слишком глубокой и долгой, консультант проанализирует ее вместе с вами: «Почему эта боль так усилилась? Какое более глубокое психологическое значение она имеет для вас? Почему вам так долго нужно было держаться за нее?». Ваш рассказ консультант слушает, но слушает глазами. Он наблюдает за вашими выражениями, вашими эмоциями, вашими бессознательными движениями и анализирует, как вы рассказываете историю, какие элементы истории вы объясняете, а какие являются вашими фугированными значениями. Хороший консультант всегда побуждает вас задуматься о себе, увидеть себя в своих проблемах. Иногда вас вдохновляют изменить свою точку зрения с «я — пассивная жертва» на «я — создатель проблемы», и многое становится другим. 2, не может играть роль «отца», «мужа» или «духовного наставника» для вас Если женщина с детства, и ее отец очень ласков, попросите его взять на себя идею всего; вырасти, чтобы выйти замуж за кого-нибудь. Когда она вырастет и выйдет замуж, «опору» займет ее муж, и она будет получать от него утешение, поддержку и руководство, когда у нее возникнут проблемы. Позже, когда муж оставил ее, она с болью обратилась к консультанту, надеясь, естественно, что тот будет продолжать говорить ей, как это делали в прошлом ее муж и отец, что «тебе лучше делать то, что ты можешь». Если консультант удовлетворит ее — тебе нужен отец, хорошо, тогда я сыграю его для тебя — она сразу же будет очень утешена и благодарна консультанту. Но зрелый консультант так не поступает. Когда она говорит: «У меня проблема, и мне нужен совет консультанта» или «У меня есть беспокойство, и я хочу, чтобы консультант помог мне его решить», он может показаться некомпетентным, даже ненавистным, либо смутно или в Он может показаться некомпетентным или даже одиозным, либо туманным, либо бессвязным, и в любом случае отказывается вообще что-либо говорить. Если он возьмет на себя эту роль, консультант останется зависимым от отношений и потеряет возможность для независимости и роста. Часто мы похожи на птенцов в яичной скорлупе, заключенных в тюрьму определенного образа поведения, а консультирование помогает птенцу разбить скорлупу и выпустить его в более широкий мир. 3. Невозможно или трудно получить немедленные результаты Один из моих коллег встретил посетителя таким образом: целый час она плакала, плакала и плакала, а он слушал ее плач и плач, и когда время истекло, она сказала: «Я еще не закончила, не могли бы вы продлить это еще на некоторое время?». Он сказал: «В другой раз». Когда наступил следующий прием, она его пропустила, вместо нее в клинику пришла ее мать и спросила консультанта: «Что сказала моя дочь?». Консультант сказал: «Вы можете спросить у нее». Мать сказала: «Она мне ничего не скажет, кроме того, что консультант просто слушает и будет слушать только час, и что я могу найти друга и говорить об этом три или пять часов по желанию». Если она просто плачет, консультант может быть только парой хороших ушей и оказать самую элементарную психологическую поддержку. Он должен дождаться момента «входа», когда она пройдет начальную стадию катарсиса, когда она будет готова к пониманию, когда она начнет принимать обязательства, чтобы расти и меняться медленно вместе с ней. Если терапевтические отношения прервутся в самом начале, это будет неудачная консультация, и посетитель ничего не получит. Консультирование не похоже на визит к врачу-терапевту по поводу простуды, когда одна доза вылечивает болезнь. Минимально короткий курс терапии требует 8-10 сеансов по 30-45 минут каждый. Помимо времени, это также требует финансовой подготовки. Текущая плата варьируется, в больницах и социальных консультациях, вероятно, в основном около 150 юаней за 1 час, некоторые берут плату за сеанс, от 200 до 300 юаней за сеанс. Некоторые медицинские учреждения, связанные с иностранцами, берут 100 долларов США за 1 час. 4.Отличие от разговоров с друзьями Когда у нас плохое настроение, мы также разговариваем по душам с нашими близкими друзьями, и часто получаем хорошие результаты. Интимные и доверительные отношения в консультировании иногда очень похожи на отношения с другом, но не совсем такие же. Ваши чувства и мнения полностью принимаются и уважаются консультантом, а ваша личная жизнь сохраняется в абсолютной тайне; в конце консультирования отношения сразу же разрываются, и нет никакого участия — это приносит большое чувство безопасности и уединения на исповеди. Слова консультанта часто сильно отличаются от слов друга. Если человек говорит консультанту: «Я хочу покончить с собой». Он не скажет: «Никогда не делай этого». Он может обсудить с вами: «Что было бы более счастливым способом совершить самоубийство? Какие проблемы были бы решены, если бы вы покончили с собой? Какие проблемы останутся позади? Есть ли другое решение, кроме самоубийства? Конечно, люди, которым необходимо обсудить с консультантом тему самоубийства, часто еще не приняли решение о том, чтобы предпринять какие-либо действия. Если человек говорит консультанту: «У меня был секс с проституткой, и я боюсь заразиться СПИДом». Консультант не просто скажет: «Пройдите тест! Если результат отрицательный, то все в порядке, а если положительный, то нужно быстро лечиться». -Тогда консультант ввергает посетителя в еще больший кризис. Консультант должен заранее рассмотреть все возможности и соответствующим образом подготовить клиента: насколько велик риск заражения? Есть ли у посетителя достаточно систем поддержки, чтобы пережить кризис, например, счастлив ли он в браке, есть ли у него надежные друзья? Каково его финансовое положение? Сможет ли он оплатить медицинские расходы, если у него будет обнаружен положительный результат? Если отрицательный, ведет ли он опасный образ жизни …… и т.д. и т.п. 5. консультант не может подходить всем посетителям У каждого консультанта есть свои наиболее подходящие посетители. один консультант однажды сказал: «я больше всего подхожу тем, у кого такие же психологические проблемы, как у меня». Как два объекта, чем ближе частота вибрации, тем больше вероятность резонанса. В идеале консультирование похоже на отношения: обе стороны должны найти чувство и взаимодействовать на одном канале, чтобы воздействие действительно произошло. Разумеется, чем более зрелым и опытным является консультант, тем шире диапазон его пригодности. Если консультант идеально подходит вам, это шанс; если он не принимает вас или вы не принимаете его, это не обязательно чья-то вина, возможно, просто каналы разные. 6. скорее всего, вы не будете довольны все время Многие люди имеют неверное представление о консультировании, думая, что это похоже на то, как консультант и посетитель сидят вместе и делятся сладостями, здороваются и прощаются. На самом деле, бывают моменты, когда консультирование может быть болезненным, и консультант не всегда будет вызывать у вас приятные ощущения. Переживание боли также имеет важное значение в консультировании, потому что в нем часто находится суть. Кроме того, одним из очень важных элементов консультирования является обсуждение отношений с консультантом. У многих посетителей в процессе консультирования складывается мнение о консультанте, например, что консультант недостаточно заботится о них, или что они злятся на что-то, что сказал или сделал врач, но боятся сказать об этом, опасаясь обидеть консультанта. Таким образом, взаимодействие затрудняется, и эффективность терапии значительно снижается. На самом деле, об этих чувствах очень важно постоянно сообщать консультанту, чтобы скорректировать ваши отношения. 7, Вы — вода, консультант — лодка, вода поднимается Фрейд говорил: «Психоанализ может вылечить только людей с психоаналитическим складом ума». Основная идея заключается в том, что посетитель является субъектом лечения, консультант — лишь инструмент, он пассивен и подчинен, как словарь на столе, полистайте его, когда вам это нужно. Когда терапевтические отношения сформированы, вы должны быть привержены, активно признаваться в своем замешательстве и проблемах, а не просто ждать, пока консультант что-то сделает, потому что если вы не привержены, консультанту придется ждать. Другой аспект приверженности заключается в том, что после того, как вы решили обратиться к консультанту и принять его помощь, вы должны быть психологически настроены и прилагать усилия, чтобы осознавать и анализировать себя в каждый момент своей жизни, искать различные способы решения проблем и принимать другую перспективу. Эта работа проводится не только в кабинете для консультаций, но и в вашей жизни. Когда вы встречаетесь с консультантом, вы должны рассказать ему о различных внутренних переживаниях и последствиях одной и той же ситуации в рамках нового подхода и перспективы, чтобы у вас сложилось хорошее взаимодействие с консультантом. На самом деле, ключом к успешному консультированию является готовность самого клиента, его внутренняя мотивация к развитию и искренняя приверженность консультированию. Мы все знаем истину, что вода поднимается над лодкой, где вода — это клиент, а лодка — консультант.