Когда мы впадаем в подавленное настроение, мы можем быстро восстановиться с помощью музыки, сна и путешествий, в то время как депрессивные люди не могут. Их сопротивление поражению приблизительно равно нулю, и когда депрессия приходит к ним в дверь, они могут только позволить негативным эмоциям манипулировать ими и шаг за шагом падать в пропасть. По данным исследования ВТО, около 800 000 человек ежегодно умирают от самоубийства, что эквивалентно тому, что каждые 40 секунд один человек берет на себя инициативу покончить с жизнью. Депрессия является главным виновником подавляющего большинства самоубийств.