Чем опасен сахар? Существует логическая ложь, которая настолько правдива, что иногда люди даже не хотят подвергать ее сомнению. Например, «Насыщенные жирные кислоты, действующие более непосредственно, чем сахар, могут вызывать повышение уровня холестерина в крови, тем самым увеличивая риск развития ишемической болезни сердца». Однако это не так. В одном из клинических исследований было обнаружено, что при замене в рационе насыщенных жирных кислот на сахар с тем же количеством энергии (сахарозу или фруктозный сироп, часто добавляемый в подслащенные сахаром напитки) наблюдается повышение уровня ЛПНП и триглицеридов, а уровень ЛПВП снижается, и эти изменения связаны с повышением риска развития ишемической болезни сердца. Другими словами, потребление равного количества энергии, содержащейся в сахаре, оказывает большее влияние на липиды крови, чем насыщенные жирные кислоты. В метаанализе, включавшем 173 753 человека, изучалась связь между употреблением подслащенных сахаром напитков и ишемической болезнью сердца. Исследование показало, что потребление одной дополнительной порции напитка с сахаром в день (1 порция = 330 мл сахара в одном напитке) связано с увеличением риска развития ишемической болезни сердца на 16%, причем чем больше вы пьете, тем выше риск. Напротив, ограничение потребления насыщенных жирных кислот не привело к снижению смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний, а также не уменьшило риск развития ишемической болезни сердца. Взаимосвязь ишемической болезни сердца и ЭД Сахар повышает риск развития ишемической болезни сердца, которая более тесно связана с ЭД, а изменения эректильной функции могут быть начальным клиническим проявлением системного атеросклероза. Кровеносные сосуды полового члена являются частью системных кровеносных сосудов, их диаметр составляет 1/2-1/3 диаметра коронарных артерий. Из-за более узкого диаметра их чувствительность к таким факторам риска, как гипертония, гипергликемия и коронарный атеросклероз, выше, чем у коронарных сосудов. Атеросклероз развивается от коронарных артерий, аорты и до пенильных артерий. Поскольку частота сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом, то после анализа с поправкой на возраст вероятность того, что пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями будут страдать полноценной ЭД, составляет 39%, что значительно выше, чем в общей популяции мужчин — 9,6%, и даже среди мужчин после 40 лет 33,3% страдали хотя бы умеренной степенью ЭД. Сладкое бремя тяжести тела, которое в конечном итоге становится весом, сдавливает сердце, и даже ЭД. А сколько их, обывателей, пострадало от сахара?