Рак легких стал одной из основных причин смертности от рака у людей. Ежегодно в мире регистрируется 1,3 миллиона новых случаев рака легких, а около 1,2 миллиона человек умирают от рака легких. Сегодня. Заболеваемость раком легких растет год от года, и все больше молодых взрослых страдают от него. Китай занимает первое место по заболеваемости раком легких, ежегодно рак легких диагностируется примерно у 400 000 человек, а уровень заболеваемости достиг 61,4 на 100 000. По сравнению с 30 годами назад смертность от рака легких в Китае увеличилась на 46,8%, и ожидается, что к 2025 году число людей, умирающих от рака легких в Китае, будет приближаться к 1 миллиону ежегодно. Ведущий мировой медицинский журнал The Lancet проанализировал, что если статус-кво профилактики и борьбы с раком легких в Китае не изменится, то ожидается, что в период с 2003 по 2033 год совокупное число смертей от рака легких в Китае достигнет 18 миллионов, что эквивалентно совокупному населению нескольких небольших европейских стран. Понимание общих факторов риска рака легкого и профилактика рака легкого на ранней стадии стали одним из важных средств борьбы с раком легкого. Факторы риска рака легких 1. Может ли курение вызывать рак легких? Действительно ли отказ от курения может предотвратить возникновение рака легких? Для того чтобы предотвратить рак легких и бороться с ним, мы должны понимать опасность курения. Среди каждых 100 пациентов с диагнозом рака легких 80-90 случаев рака легких связаны с курением, и чем раньше, дольше и интенсивнее курение, тем выше риск развития рака легких. Поэтому отказ от курения является самой простой и реальной мерой профилактики рака легких. «Курение вредит вашему здоровью», но этот лозунг мало о чем предупреждает мир. В настоящее время уровень курения среди мужчин в Китае достигает 67%, а уровень курения среди молодежи и женщин также растет год от года, что заслуживает серьезного размышления. Поверхность бронхов и мелких бронхов человека покрыта густыми ресничками, обычно эти реснички непрерывно выметают вдыхаемые частицы в слизь и через мокроту наружу, чтобы достичь цели самоочищения. Однако химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, постепенно разрушают эти реснички и увеличивают выработку слизи, что приводит к поражению легких и хроническим заболеваниям, таким как бронхит. По всей видимости, кашель курильщиков вызван увеличением количества мокроты из-за повреждения очистительной функции легких. Некоторые люди считают, что некоторые курильщики со стажем доживают до 90 лет, и используют это как причину, чтобы не бросать курить. На самом деле, у каждого человека своя генетика и свой образ жизни, поэтому влияние курения на организм различно, но рисковать из-за этого нельзя, в конце концов, собственное здоровье — это самое ценное. Есть некоторые курильщики, которые курят, не вдыхая, и вызывают рвоту после курения, чтобы предотвратить рак легких. Однако бронхи — это открытые дыхательные пути, и независимо от того, какой способ курения используется, больше или меньше дыма будет попадать внутрь. Кроме того, такой способ курения из-за концентрации местного дыма слишком велик, но чаще стимулирует рот и горло, легкие могут вызвать фарингит и язвы полости рта, а серьезные могут привести к раку полости рта и носоглотки и другим заболеваниям. Кроме того, есть некоторые аргументы в пользу того, что у курильщиков со стажем больше шансов заболеть раком, когда они внезапно бросают курить. Исследование, проведенное в Великобритании, дало четкий ответ на этот миф. В ходе исследования был проведен комплексный анализ тенденций распространения курения, отказа от курения и рака легких в Великобритании с 1950 года и сравнение результатов двух крупных исследований 1950 и 1990 годов. В итоге было установлено, что даже если курильщики бросают курить в среднем возрасте, они снижают риск развития рака легких в дальнейшем, а отказ от курения до среднего возраста снижает риск развития рака легких, вызванного табаком, более чем на 90 процентов. 2. Пассивное курение более опасно? Если вы не можете временно бросить курить, пожалуйста, не курите в общественных местах, потому что вдыхание пассивного курения также является одной из важных причин рака легких. Исследования показали, что у некурящих женщин, которые вдыхают пассивное курение, потому что их мужья курят (также известное как пассивное курение), риск развития рака легких увеличивается на 50%. В последние годы, благодаря все более совершенному производству сигарет, частицы табака, образующиеся при курении, становятся все меньше и меньше. Это позволяет курильщикам уменьшить дискомфорт, вызываемый курением, такой как боль в горле и кашель, но, с другой стороны, это затрудняет улавливание этих частиц ресничками бронхов, и большее количество табачных частиц достигает глубин легких при дыхании, тем самым причиняя больший вред. А мелкие частицы табака уносятся дальше, причиняя еще больший вред. Часто пассивное курение происходит не только от дыма, образующегося при выдохе курильщика, но чаще всего от горящей сигареты, который выбрасывается непосредственно в атмосферу, не проходя фильтрацию фильтром, нанося еще больший вред от табака. Таким образом, отказ от курения и отказ от пассивного курения — это, безусловно, самый эффективный способ профилактики рака легких. Каких еще факторов следует избегать для профилактики рака легких? Хотя возникновение рака легких тесно связано с курением, курение является лишь одним из факторов. Хотя число курильщиков в Китае за последние несколько лет существенно не изменилось, количество случаев заболевания раком легких резко возросло. В значительной степени причиной этого явления является загрязнение окружающей среды, вызванное урбанизацией, от промышленного загрязнения, химического загрязнения, загрязнения пестицидами до загрязнения выхлопными газами автомобилей, что, наряду с курением, значительно повышает вероятность развития рака легких. Кроме того, в последние годы очень быстро растет заболеваемость раком легких среди женщин, что связано не только с загрязнением атмосферы, но и с канцерогенным действием кухонных испарений. Современные высотные здания становятся все выше и выше, но жилая среда становится все более ограниченной, что затрудняет отвод кухонного дыма в маленьких и закрытых кухнях, и местная концентрация дыма становится выше. Поэтому в повседневной жизни мы также должны стараться уменьшить образование кухонного дыма, сократить использование жарки, фритюра и других методов приготовления пищи. Кроме того, асбест, никель, хром, мышьяк, дихлорметан, соединения хрома, соединения никеля, сажа, смола, продукты нагревания табака, радон и радоновые дочки, образующиеся при распаде радиоактивных веществ, таких как уран и радий, ионизирующее излучение, микроволновое излучение, а также длительное воздействие и вдыхание пыли могут вызвать рак легких. Поэтому усиление защиты от профессиональных канцерогенов, таких как радиация, асбест и пыль, также является важным вопросом в профилактике рака легких. Профилактика рака легких Как предотвратить рак легких «по карте»? Раковые клетки — это часть клеток нашего организма, и раковые клетки есть в организме каждого человека, он рождается с ними. Однако основное отличие раковых клеток от нормальных заключается в том, что они могут внезапно стать бесконтрольными в своем росте под совместным воздействием различных факторов, а наш организм не реагирует на изменения в собственных клетках так сильно и непосредственно, как внешние патогены, такие как бактерии и вирусы. Поэтому, когда возникает рак легкого, организм практически не реагирует, но когда опухоль вырастает до определенного уровня и вызывает боль, кашель и другие симптомы, состояние действительно становится очень серьезным. Именно по этой причине большинство пациентов уже находятся на продвинутой стадии, когда диагностируется рак легких. Поэтому регулярное обследование более необходимо для групп повышенного риска. Профилактика рака легких часто основывается на мерах третичной профилактики. Третичная профилактика — это разделение профилактики на три уровня, т.е. первичная, вторичная и третичная профилактика. Первый уровень профилактики, обычно называемый «профилактикой до того, как это произойдет», является первым барьером в борьбе с раком легких. Вышеупомянутые меры по борьбе с курением, защите окружающей среды и профилактике профессионального воздействия фактически являются первым уровнем профилактики. Второй уровень профилактики также называется «три ранних» профилактики, то есть раннее выявление, ранняя диагностика и раннее лечение. Как же мы можем достичь второго уровня профилактики? Помимо регулярных осмотров, мы должны обращать внимание на некоторые «тревожные сигналы» организма. К распространенным «тревожным сигналам» относятся: 1. раздражающий кашель без видимых причин, продолжающийся 2-3 недели и неэффективный при обычном подавлении кашля и противовоспалительном лечении; 2. первоначальное хроническое респираторное заболевание, но характер кашля изменился; 3. постоянная или повторяющаяся кровь в мокроте в течение короткого периода времени без других объяснений; 4. Повторяющиеся эпизоды пневмонии в одном и том же месте; 5. Необъяснимая боль в суставах конечностей или утолщение пальцев рук (ног); 6. Туберкулез в анамнезе, но недавние изменения в морфологии или характере туберкулезных поражений; 7. Плевральный выпот, особенно постепенно увеличивающийся геморрагический плевральный выпот. Конечно, здесь трудно делать обобщения. Подробно о проявлениях рака легкого читайте в главе «Ранний скрининг и клинические проявления рака легкого». В заключение хочу сказать, что при появлении дискомфортных изменений в организме важно своевременно обратиться за консультацией к врачу и стремиться к достижению «трех ранних стадий». Что касается третичной профилактики, то это мера для пациентов с диагностированным раком легких, которая включает два этапа: предотвращение инвалидности и реабилитационное лечение. Третичная профилактика направлена на предотвращение рецидивов и метастазирования рака легких посредством комплексного и эффективного лечения, с упором на реабилитацию, паллиативное и обезболивающее лечение, обеспечение физического, психологического, диетического питания и руководства по физическим упражнениям для повышения выживаемости и качества жизни пациентов.