Женщинам можно мочить ноги во время менструации. Мочение ног во время менструации может помочь облегчить симптомы менструальных спазмов, улучшить качество сна и состояние усталости во время менструации. Хорошо известно, что большинство женщин испытывают те или иные неудобства во время менструации, такие как менструальные спазмы, плохое качество сна, бессонница, сонливость, легкая усталость и т.д. Менструальные спазмы, вызванные холодом, могут быть улучшены с помощью размачивания ног. Смачивание ног позволяет ускорить кровообращение всего организма, что, в свою очередь, может ускорить засыпание, улучшить качество сна, снять состояние усталости и т.д.