Реабилитация перелома основания 5-й плюсневой кости — это постепенный процесс. После первоначального снятия фиксации можно выполнять упражнения для суставов пальцев ног и голеностопного сустава, такие как выпрямление и сгибание сустава пальцев ног и упражнения функциональной реабилитации внутренней и наружной ротации и выпрямления и сгибания голеностопного сустава. После того как перелом заживет до определенной степени, можно пользоваться костылями и выполнять упражнения функциональной реабилитации на земле с частичной нагрузкой. На этом этапе перелом заживает прочно, и вы можете медленно выполнять движения приседания. После выполнения всех этих движений функциональный диапазон движения всего голеностопного сустава будет восстановлен, а сила икроножных мышц придет в норму. Поэтому важно уделять внимание этому процессу постепенно и не заниматься им в одночасье, так как восстановительные тренировки при чрезмерном насилии над травмой могут вызвать вторичную травму места перелома.