*День за днем, до конца года, все печали и радости — один день. Когда у вас не будет проблем, вы будете в мире со своим телом и разумом. *Я делаю все возможное и не жалею, но успех или неудача — в руках Бога. Я не буду жаловаться, если откажусь от славы и богатства. *Я никогда не буду вовлечен в причинение какого-либо вреда Богу и никогда не буду сожалеть о своей жизни или смерти. Мы все оптимисты, когда открываем свое сердце и улыбаемся. *Помогайте другим по своему усмотрению, все хороши. Мы должны выбирать себе друзей, будь они благородными или низкими. *Я счастлив зарабатывать деньги за свою работу. Я доволен количеством заработанных денег. *Работа и здоровье не терпят отлагательств. Настройте свой ум так, как считаете нужным, и принимайте все достижения и потери как должное. *Гибкость суставов зависит от растяжки. Упражняйте свои мышцы и внутренние органы, не бездельничайте ни внутри, ни снаружи. *Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь, чтобы создать новую культуру. Ешьте три раза в день, меньше мяса и больше вегетарианства, как грубой, так и тонкой пищи. *С низким содержанием жира, высоким содержанием витаминов и клетчатки, без соли и сахара. Не придирайтесь к деталям одежды, носите ее всю. *Я всегда говорю со своими друзьями о прошлом и настоящем. Я бы хотела, чтобы мои дети выросли самостоятельными, поэтому я не против высоких и низких результатов. *Я всегда буду счастлив со своими друзьями и семьей. Мы не жадные, когда ставим других выше себя, и нам комфортно друг с другом. *Помогают нуждающимся и помогают тем, кто попал в беду, готовы работать в чести и бесчестии. Проявляйте уважение к своим родителям, и вы будете видеть друг в друге старших и детей. *Помощь другим становится привычкой. Я готов помогать своим родителям, и я готов помогать своим детям. *Я для всех и все для меня — это судьба. Хорошие и плохие поступки в конце концов вознаграждаются. *Мир свободен от эгоистичных желаний, поэтому никто не может быть виновен в проступках. Если каждый день жить с щедрым сердцем и здоровым телом, то солнце и луна будут в одном году. —— Средняя продолжительность жизни обычно не превышает 30 000 дней. Чтобы наилучшим образом использовать столь ограниченную жизнь, необходимо, прежде всего, каждый день следить за своим здоровьем. Само собой разумеется, что в действительности психическое здоровье особенно важно, поскольку оно напрямую связано со здоровьем двух других, и только когда все три составляющие в порядке, мы можем прожить долгую и качественную жизнь. Приведенный выше стишок о долголетии вдохновлен стихотворением господина Чжао Пучу «Рифма для счастливого сердца», которое я адаптировал из нескольких строк оригинального произведения и в несколько раз увеличил содержание в соответствии с современными представлениями о здоровье.