Диета — это поступление в организм питательных веществ для поддержания необходимых условий жизнедеятельности, для поддержания нормальной физиологической функции кожи необходимы различные питательные вещества. Исследования показали, что нарушение режима питания является одной из основных причин кожных заболеваний, например, угревая сыпь, экзема, себорейный дерматит, язвы и раны связаны с питанием. При переедании холодного легко поражается селезенка и возникает мокнущая экзема; при переедании острого легко возникает угревая сыпь в желудке; при переедании жирного, сладкого, густого и жирного легко возникают карбункулы и язвы. Поэтому в клинической практике существует множество кожных заболеваний, требующих диетических противопоказаний, например экзема, крапивница, атопический дерматит, нейродермит, псориаз, себорейный дерматит и т.д. имеют чрезвычайно тесную связь с питанием. Какие пищевые привычки в повседневной жизни приводят к кожным заболеваниям? 1, Употребление слишком большого количества фоточувствительной пищи. Некоторые люди едят много некоторых овощей, таких как сельдерей, зелень, шпинат, капуста и т.д., которые после попадания на них света также легко вызывают светочувствительный дерматит. Поэтому следует обратить внимание на защиту от солнца после употребления пищи. 2, серьезная пристрастность. Любовь к мясу, овощам и фруктам не только приведет к ожирению, но и спровоцирует заболевания, связанные с дефицитом витаминов группы В, такие как сухой дерматит, дерматит, кератит и т.д. 3. Аллергический организм. При употреблении некоторых аллергенных продуктов, таких как арахис, морепродукты, молоко и т.д., у аллергиков может появиться кожный зуд, легко провоцируются экзема, дерматит или крапивница и другие кожные заболевания. Кроме того, у людей, любящих аллергию, крапивница может возникнуть при употреблении слишком большого количества высокобелковой пищи во время простудных заболеваний и родов. 4, Слишком жирная пища. Частое употребление жирной пищи со временем приводит к нарушению жирового обмена в организме. Кроме того, чрезмерное выделение жира не только провоцирует увеличение количества кожного сала на голове и лице, повреждение волосяных фолликулов, увеличение количества перхоти, себорейную алопецию и дерматит и другие кожные заболевания. 5 — Больше есть. Сейчас многие люди питаются три раза в день вне дома, если не нарушать гигиену питания, легко заразиться Helicobacter pylori, что не только спровоцирует язву желудка, у некоторых людей также появятся хроническая крапивница, аллергическая пурпура, псориаз и т.д.. 6, неправильное употребление пищевых добавок. Некоторые люди любят употреблять добавки, такие как корица, женьшень и т.д., но не различают сезоны или не обращают внимания на количество пищи. Если есть в жаркую погоду, можно легко подхватить пожар, герпес на губах и во рту, фолликулит и т.д. Так может ли питание помочь в лечении кожных заболеваний? Согласно результатам исследования, соответствующая модификация рациона питания может способствовать выздоровлению при кожных заболеваниях. Например, больным краснухой, ветряной оспой, простым герпесом, опоясывающим герпесом следует есть больше семян холодного лотоса, горькой дыни, водяных каштанов, зимней дыни и т.д.; страдающим акне, себорейным дерматитом, розацеа — больше сельдерея и других грубоволокнистых овощей, чтобы поддерживать нормальную работу кишечника; больным контактным дерматитом, экземой, крапивницей и другими аллергическими заболеваниями кожи можно есть легкую свежую зелень; больным псориазом — больше продуктов, богатых витамином С, Е и витамином А, например свежие зеленые листовые овощи, томаты, псориаз, и витамины. Пациентам с псориазом следует употреблять продукты, богатые витамином С, витамином Е и витамином А, такие как свежие зеленые листовые овощи, помидоры, морковь, нежирное мясо и различные фрукты; пациентам с аллергической пурпурой следует употреблять продукты, богатые витамином С и витамином Е, а также продукты с высоким содержанием кальция, например костный бульон, который может улучшить проницаемость сосудов; пациентам с витилиго следует употреблять больше продуктов, содержащих фолиевую кислоту и микроэлементы, и в основном продукты с содержанием меди, кобальта и железа, такие как кунжут, арахис, инжир, шелковица, черная фасоль и т.д.; пациентам с мелазмой следует употреблять больше продуктов, богатых глутатионом и витаминами. Продукты, богатые глутатионом и витамином С, такие как помидоры, боярышник, апельсины, свежие финики, лимоны и т.д. Помимо того, что мы должны уделять особое внимание ежедневному рациону питания, мы должны чаще стирать свою одежду и постельное белье на солнце, чтобы наша кожа больше не подвергалась воздействию микробов, и, кроме того, мы должны сохранять хорошее настроение, чтобы увеличить шансы на излечение кожных заболеваний.