Хотя причины мужского бесплодия сложны и разнообразны, существует ряд состояний мужского бесплодия, которые можно предотвратить и избежать. Согласно традиционной китайской концепции, неспособность иметь детей — это очень печальное событие для предков, и хотя сейчас эта концепция изменилась, бесплодие все еще остается тяжелым бременем для мужчин. Существует ряд проблем мужского бесплодия, которые можно предотвратить и избежать, если придерживаться правильного образа жизни: во-первых, важно делать прививки и соблюдать правила личной гигиены, чтобы предотвратить различные инфекционные заболевания, угрожающие мужской фертильности, такие как свинка и заболевания, передающиеся половым путем. Во-вторых, важно проводить половое и медицинское просвещение, начиная с периода полового созревания, приобретать определенные знания о сексе, понимать физиологические особенности мужчин и заботиться о здоровье, а также своевременно обращаться за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо изменения в яичках, отличающиеся от обычных, например, припухлость, затвердение, неровность, боль и т.д. В-третьих, вам следует укрепить чувство самозащиты, особенно если у вас хорошая профессия. Если вы часто подвергаетесь воздействию радиоактивных веществ, высоких температур и ядов, вы должны работать в строгом соответствии с правилами эксплуатации и нормами защиты и никогда не проявлять беспечность. В-четвертых, важно обратить внимание на защиту яичек и других репродуктивных органов. Яички — очень нежный орган, и его оптимальная рабочая температура примерно на 1 градус ниже температуры человеческого тела. Если температура высокая, это влияет на выработку спермы, поэтому следует избегать любых факторов, которые могут повысить температуру яичек, например, длительной езды на велосипеде, принятия горячей ванны и ношения джинсов. В-пятых, измените вредные привычки, бросьте курить и пить; не ешьте ничего слишком жирного, иначе это повлияет на ваше либидо; также обратите внимание на то, чтобы избежать контакта с токсичными веществами в жизни, например: одежду, полученную из химчистки, следует оставить на несколько дней, прежде чем носить, потому что средства химчистки могут повлиять на мужскую половую функцию. В-шестых, необходимо проводить предбрачные обследования. Раннее выявление отклонений с помощью медицинских обследований позволяет избежать боли после брака. После женитьбы вы должны всегда общаться с женой о проблемах, возникающих в вашей сексуальной жизни, сотрудничать и понимать друг друга, чтобы избежать многих случаев психической импотенции или преждевременной диареи. В-седьмых, вы должны сотрудничать и понимать друг друга в супружеской жизни, иначе легко возникнут такие сексуальные дисфункции, как импотенция, преждевременная эякуляция после или аномальная эякуляция.