Мужская евгеника и образ жизни Научно доказано, что качество мужских сперматозоидов тесно связано с образом жизни, и отказ от вредного образа жизни имеет решающее значение для лечения мужского бесплодия. 1. Не употребляйте в пищу масло хлопковых семян. Масло из семян хлопчатника широко распространено в сельских районах провинции Хэбэй. Масло хлопковых семян обладает сильным спермицидным действием. 2, использование в пищу моющих средств, таких как додецилбензолсульфонат натрия, может привести к уменьшению количества сперматозоидов, снижению жизнеспособности спермы, деформации сперматозоидов и т.д.. 3, остатки пестицидов в овощах серьезно влияют на развитие сперматозоидов. 4, ношение тесных брюк повышает температуру яичек и влияет на развитие сперматозоидов. 5, горячие ванны, стирка саны, внезапное повышение температуры яичек приведет к олигоспермии, снижению жизнеспособности сперматозоидов, деформации сперматозоидов и т.д. 6, занимаясь сварочными работами, частота деформации сперматозоидов высока, жизнеспособность сперматозоидов снижается. 7, длительная работа с мобильными телефонами, компьютерами и другими электромагнитными полями может привести к образованию менее жизнеспособных сперматозоидов, снижению жизнеспособности сперматозоидов, их деформации и т.д. 8, инфекции репродуктивной системы, инфекции, передающиеся половым путем, влияют на развитие сперматозоидов. 9, сидячий образ жизни, при котором затрудняется кровообращение в промежности, повышается температура яичек, возникает склонность к простатиту, что приводит к олигоспермии. 10, курение, кадмий, содержащийся в сигаретах, обладает сильным спермицидным действием. 11, употребление алкоголя, этанол обладает определенным спермицидным действием. 12, газированные напитки, такие как кола. Обладают спермицидным действием. 13, больше помидоров может улучшить качество спермы. 14, соответствующее количество цинка, селена может улучшить качество спермы. 15, усиленные физические упражнения могут улучшить жизнеспособность сперматозоидов. Поскольку цикл образования сперматозоидов составляет около 72 дней, вышеуказанные меры предосторожности необходимо соблюдать более 3 месяцев, прежде чем может появиться очевидный эффект.