За последние 50 лет наибольшую дискуссию о репродуктивном здоровье мужчин вызвало глобальное снижение качества мужской спермы. Датский ученый д-р Нильс Сабак провел комплексный анализ отчетов о качестве спермы почти 15 тыс. мужчин из 21 страны за период 1938-1990 гг. и обнаружил, что за 50 лет количество мужских сперматозоидов снизилось более чем на 40%. Результаты показали, что за 50 лет количество мужских сперматозоидов уменьшилось более чем на 40%. Объем спермы уменьшился на 20%. Плотность же сперматозоидов снизилась с 1,13 млн. на миллилитр в 1949 году до 66 млн. в 1990 году. С тех пор во многих странах и регионах Европы, Америки и Азии были опубликованы ретроспективные сравнительные данные, большинство из которых подтверждают вывод о снижении качества мужской спермы. Аналогичные результаты показали исследования ученых Китая. Институт науки и техники Национальной комиссии по планированию народонаселения и семьи (NPFPC) провел исследование общедоступных данных за 1981-1996 гг. Из Пекина, Шанхая, Тяньцзиня и других 39 городов и уездов было получено 256 документов, в общей сложности 11 726 исследований данных анализа спермы людей. Качество спермы мужчин в Китае снижается со скоростью 1% в год, а количество сперматозоидов уменьшилось более чем на 40%. Причем чем более индустриально развит регион, тем быстрее снижается качество спермы. В последние годы в клинической практике урологических и мужских клиник также отмечается снижение качества спермы, что приводит к увеличению числа пациентов, обращающихся по поводу мужского бесплодия. Причины снижения качества спермы включают в себя врожденные или приобретенные заболевания, а некоторые обусловлены определенными жизненными факторами человека. Среди них, как было доказано в ходе исследования, наибольшее влияние на качество спермы оказывают следующие 10 видов факторов. 1, упаковка продуктов питания и косметика В пресс-релизе, опубликованном недавно Немецкой исследовательской ассоциацией, говорится, что глобальное снижение количества сперматозоидов у мужчин за последние несколько десятилетий может быть связано с химическим веществом, называемым фталатами. Фталаты — это класс химических веществ, обладающих смягчающим эффектом. Они широко используются в сотнях продуктов, включая игрушки, упаковку для пищевых продуктов, виниловые напольные покрытия, обои, моющие средства, смазки, лаки для ногтей, спреи для волос, мыло и шампуни. Исследования показали, что фталаты могут быть эндокринными разрушителями, снижая количество мужских сперматозоидов, вызывая их низкую подвижность и аномальную морфологию, а в тяжелых случаях — рак яичек, который является «главным виновником» проблем мужской репродуктивной системы. Среди косметических средств лак для ногтей имеет самое высокое содержание фталатов. Фталаты могут попадать в организм через дыхательную систему и кожу женщин, подвергая опасности репродуктивную систему мальчиков, которых они будут рожать. Фталаты также проникают в организм через пластиковую тару. Фталаты также могут попадать в организм через пластиковую тару для упакованных продуктов питания и воды, например, внутреннее покрытие консервов, перерабатываемые бутылки для молока и минеральной воды. Исследования показали, что чем выше содержание жира в консервах, тем больше вероятность их загрязнения, например, в свинине, анчоусах и сардинах. Наиболее чувствительны к нему плоды, младенцы и дети подросткового возраста, здоровье которых наиболее уязвимо. Чтобы снизить вредное воздействие фталатов на организм человека, лучше не замачивать лапшу быстрого приготовления в пенопластовых контейнерах и не использовать пластиковые контейнеры, содержащие ПВХ, для разогрева пищи в микроволновой печи. Правильнее всего при разогреве помещать пищу в посуду из жаропрочного стекла или керамическую посуду. 2, выхлопные газы автомобилей Выхлопные газы автомобилей содержат большое количество вредных веществ, таких как сернистый газ, углекислый газ и т.д. При длительном воздействии этих веществ на организм человека происходит накопление повреждений, что не только сказывается на репродуктивном здоровье, но и увеличивает частоту возникновения опухолей и других заболеваний. Наиболее серьезным является то, что содержащийся в выхлопных газах автомобилей диоксин является очень сильным эндокринным разрушителем окружающей среды, может вызывать у мужчин изменение морфологии яичек, уменьшение количества сперматозоидов, снижение сперматогенной способности. 3, Табак и алкоголь, вред табака и алкоголя! Курение всегда было врагом физического здоровья, влияние его на сперму столь же очевидно. Ранние зарубежные исследования показали, что у курящих и некурящих людей при сравнении качества спермы основные показатели значительно снижаются, увеличивается частота деформации сперматозоидов, в сперме повышается количество лейкоцитов. Никотин и полициклические ароматические углеводороды, образующиеся в табаке, могут вызывать атрофию яичек и изменение морфологии сперматозоидов. Алкоголь оказывает прямое воздействие на печень и семенники человека. Исследования показали, что у пациентов с хроническим алкоголизмом наблюдается атрофия яичек, что приводит к снижению качества спермы. Поэтому мужчинам следует избегать регулярного чрезмерного употребления алкоголя. 4, эстроген Эстроген оказывает значительное влияние на мужскую репродуктивную систему, в том числе влияет на уровень андрогенов, вызывает изменения в ткани и структуре яичек, приводит к раку яичек, снижает количество сперматозоидов в семенной жидкости, вызывает гинекомастию и приводит к эндокринным нарушениям. Кратковременный прием мужчинами эстрогенсодержащих препаратов не оказывает существенного влияния на репродуктивную систему, однако длительное воздействие эстрогенсодержащих веществ в их жизни может нанести больший вред репродуктивному здоровью. Например, потребление курицы, черепахи, угря и т.д., содержащих высокий уровень эстрогена, при длительном употреблении наносит ущерб мужскому репродуктивному здоровью, приводя к гипогонадизму. 5, микроэлементы К микроэлементам, связанным с мужской фертильностью, в основном относятся цинк, селен, медь, кальций и магний. Цинк является важным элементом для репродуктивной системы, и его недостаток влияет на развитие мужских репродуктивных органов и вторичных половых признаков в период полового созревания, снижает подвижность сперматозоидов, ослабляет иммунную функцию организма, делает мужчин восприимчивыми к простатиту, эпидидимиту и другим инфекционным заболеваниям. Дефицит селена повышает концентрацию перекиси водорода в организме, что приводит к повреждению мужской репродуктивной системы и яичек. Поэтому мужчинам следует употреблять больше продуктов, содержащих цинк и селен, таких как молоко, кукуруза, черный рис, черные бобы, орехи: дынные семечки, грецкие орехи, фисташки и т.д. 6, температура Высокая температура приводит к повреждению яичек, но насколько высокая температура и длительность воздействия этой температуры на яички до сих пор вызывает споры в научных кругах. В экспериментах на животных фертильность самцов снижалась после воздействия температуры 38,5 градусов Цельсия в течение 55 минут. В реальной жизни мужчинам следует стараться избегать длительного пребывания в условиях высокой температуры, например в сауне, бане с горячей водой или на горячих источниках. 7, лекарственные препараты Противораковые, гормональные, антибиотические и другие препараты могут нарушать функцию мужских гонад, приводя к снижению количества и качества спермы, или, воздействуя на эндокринную функцию гонад, приводить к половой дисфункции. Влияние лекарственных препаратов на мужскую фертильность зависит от вида препарата, дозы, курса лечения, возраста пациента и других факторов. В целом, чем выше дозировка препаратов, чем длительнее курс лечения и чем моложе возраст пациента, тем серьезнее повреждение детородной функции и тем больше времени требуется для ее восстановления. В настоящее время в обществе широко распространены препараты для сексуального здоровья, некоторые из которых содержат половые гормоны или аналогичные компоненты, способные влиять на нормальный сперматогенез яичек, поэтому не состоящим в браке и бесплодным людям следует быть особенно осторожными при их выборе. С развитием модернизации все более заметным становится влияние городского шума на здоровье. Шум является одним из видов загрязнения окружающей среды. В последние годы некоторые специалисты выдвинули теорию «экологического гормона», согласно которой в окружающей среде существуют химические вещества, способные влиять на эндокринную функцию человека подобно гормонам, и шум является одним из них. Шум является одним из таких химических веществ, он может вызывать эндокринные нарушения в организме человека, что приводит к аномалиям спермы и сперматозоидов. Длительное шумовое загрязнение может стать причиной мужского бесплодия, а у женщин — привести к выкидышу и порокам развития плода. 9, радиация Установлено четкое влияние радиации на здоровье человека. Большие дозы радиации могут вызывать изменения в организации яичек, увеличивать частоту пороков развития сперматозоидов, снижать количество сперматозоидов, плотность спермы и другие важные показатели. Однако пока нет однозначных результатов исследований, могут ли малые дозы радиации вызывать бесплодие. Электронные устройства, которые мы используем в повседневной жизни, такие как мобильные телефоны и компьютеры, могут влиять на появление и созревание сперматозоидов в мужских яичках. Поэтому для профилактики мужчинам, как правило, следует стараться уменьшить контакт с источниками излучения. 10, наркотики Наркоманы В нашей стране для ряда людей некоторые наркотики, такие как марихуана, кокаин и т.д., на качество спермы оказывают влияние. Марихуана может привести к снижению уровня андрогенов в крови, уменьшению плотности сперматозоидов, что приводит к развитию мужской груди; кокаин приводит к снижению плотности сперматозоидов. Качество спермы связано с основной проблемой выживания и размножения человека. Что касается этих факторов, то, с одной стороны, мы должны быть очень бдительны, своевременно обращать на них внимание и избегать их; с другой стороны, мы должны призвать все силы всего общества к улучшению условий нашей жизни. Иначе мы станем такими, как сказал американский ученый Тео? Колберн в своей книге «Наше украденное будущее» заявил, что бесплодие может стать широко распространенной эпидемией, а мужчины в будущем могут вообще потерять способность к деторождению.