Легко заметить, что многие молодые люди в возрасте тридцати и сорока лет являются «старыми курильщиками», которые курят уже более десяти лет! Как женщины, стоящие за этими курильщиками, большинство из нас изо всех сил пытались убедить мужчин бросить курить, но никакие уговоры не помогали, и со временем мы сдавались. Но знаете ли вы? Существует множество опасностей, связанных с пассивным курением, и ниже приводится краткая информация о них. Пассивное курение, то есть некурящие люди нехотя, неохотно занимаются пассивным курением. Известно, что вредные частицы в дыме могут находиться в воздухе часами и не могут быть полностью удалены вытяжными вентиляторами или кондиционерами. Эти вредные вещества могут также «прилипать» к полу, потолку, стенам, мебели и шторам в помещении и оставаться токсичными и «жесткими» в течение очень долгого времени. Еще в 1996 году Национальное эпидемиологическое исследование курения показало, что 57% женщин старше 15 лет и более 60% женщин детородного возраста ежедневно являются пассивными курильщиками. Из числа женщин, которые были пассивными курильщиками, 71% курили дома, 25% — на работе и 33% — в общественных местах. В некоторых специфических отраслях, например, среди женщин, работающих в ресторанах и барах, почти 100% женщин являются пассивными курильщиками на рабочем месте. Но каковы конкретные способы, которыми пассивное курение может навредить женщинам? 1. Старение кожи и увядание лица. Это может быть связано с потерей коллагена и эластина в коже из-за длительного курения, что снижает уровень эстрогена. При длительном вдыхании пассивного курения метаболизм клеток кожи замедляется, первоначальная увлажняющая функция кожи снижается, поэтому появляется грубая кожа, морщины, тусклый цвет, пожелтение, расслабление мышц и другие явления, серьезно влияющие на здоровье женской кожи. 2, возникают гинекологические проблемы, даже приводящие к бесплодию и выкидышам. Результаты повторного обследования 91 540 женщин старше 40 лет, страдающих раком легких, показали, что заболеваемость раком легких значительно увеличилась среди женщин, курящих «пассивным курением». Женщины, живущие с курильщиками, чаще имеют нерегулярные менструации, раннюю менопаузу, снижение фертильности и нарушения беременности, а также в 2,7 раза чаще страдают бесплодием, выкидышами, преждевременными родами и мертворождением после беременности. Почему курение вызывает бесплодие? Исследование показало, что никотин снижает выработку половых гормонов и убивает сперматозоиды, а курение 30 сигарет в день приводит к тому, что выживаемость сперматозоидов составляет 49%, а смертность — 51%. Курение мужа может вдвое снизить вероятность зачатия жены. К еще большему сожалению, этот врожденный дефект, вызванный повреждением сперматозоидов в результате курения, передается детям. Обследование 15 000 детей показало, что дети, родившиеся у родителей, которые выкуривали более 20 сигарет в день, подвергались почти на 50% большему риску врожденных дефектов, таких как заячья губа, порок сердечного клапана или стеноз уретры, чем дети, родившиеся у некурящих родителей, большинство из которых были вызваны курением отца. Пассивное курение беременных женщин также снижает количество цинка в крови плода, что влияет на развитие его мозга. 3. Различные заболевания «следуют» за курением. Самые известные из них — рак легких и сердечно-сосудистые заболевания. Медицинские данные свидетельствуют о том, что заболеваемость раком легких, сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями значительно выше у людей, контактирующих с дымом. Исследования, проведенные в Японии, Швеции, Великобритании, США, Гонконге и других странах и регионах, показали, что риск развития рака легких у некурящей жены, живущей с длительно курящим мужем, в 1,5-2 раза выше, чем у некурящей жены, живущей с некурящим мужем. Чем больше курит муж и чем дольше они живут вместе, тем больше страдает жена. Пассивное курение, вдыхаемое женой, может вызвать аномальные липиды в крови, сгустить кровь, повредить ткани сердечной мышцы и снизить способность кровеносных сосудов регулировать кровяное давление и кровоток, тем самым повышая риск сердечного приступа. Кроме того, химические вещества в дыме, постоянно раздражающие слизистые оболочки, могут вызвать местные воспаления, такие как ринит, фарингит, бронхит, снижение функции легких, воспаление пищеварительного тракта и т.д. Ради собственного здоровья и здоровья своей семьи следует сказать «НЕТ» пассивному курению, сказать мужу и коллегам в соответствующей форме, что вам не нравится запах дыма, а также пить больше воды, чаще мочиться и заниматься спортом, чтобы ускорить выведение никотина и других вредных веществ.