Восстановление после операции по реконструкции ACL значительно изменилось за последние 25 лет. Мы перешли от наложения гипса на колено, позволяющего немедленно начать движение и переносить вес в очень короткие сроки. По мере развития нашего понимания концепции реабилитации, наше внимание переместилось на функциональные упражнения и уровни реабилитации, которые неотделимы от последствий после операции по реконструкции ACL. Сейчас мы видим, как профессиональные спортсмены абсолютно доминируют в своей послеоперационной реабилитации. Адриан Петерсон собирается вернуться в спорт после операции ACL, чтобы разорвать лигу и выиграть звание NFL MVP всего через несколько месяцев после операции по реконструкции ACL для мальчика с плаката. Между тем, AP определенно является исключением, а не правилом, и послеоперационная реабилитация — это огромный фактор, определяющий, насколько хорошо люди восстанавливаются после операции. Хотя все хотят поговорить о продвинутых упражнениях и упражнениях на возвращение, вероятно, бесконечно важнее обеспечить плавное восстановление на ранних стадиях, чтобы избежать осложнений и позволить более продвинутые упражнения на этом пути. на ранних стадиях восстановления ACL, если все пойдет не так, как надо, вы определенно будете отставать на протяжении всего периода восстановления. В связи с этим я хотел бы рассказать о ранних этапах реабилитации после операции по восстановлению ACL в 6 нажатиях клавиш. Освоить эти основы и продвинутые этапы очень просто.