Рак желудка всегда был очень распространенным онкологическим заболеванием в Китае. Заболеваемость раком желудка в Китае составляет 42% от общемировой, а за последние пять лет заболеваемость раком желудка среди молодых людей в возрасте от 19 до 35 лет удвоилась по сравнению с 30 годами назад. Хотя заболеваемость раком желудка имеет тенденцию к снижению, многие молодые люди не знают об этом. Помимо генетических факторов, на молодых людей в основном влияют плохие привычки образа жизни, такие как засиживание допоздна, нерегулярное питание и психические стрессы. Некоторые молодые люди не только пьют и курят, но и любят есть шашлык, маринованные продукты, острые и соленые блюда. В конечном итоге гастрит, язва желудка и другие заболевания желудка легко дадут о себе знать, повышая риск развития рака желудка. Кроме того, большинство молодых пациентов неохотно проходят гастроскопию, что приводит к низкому уровню выявления раннего рака желудка. Рак желудка хорошо скрыт, и его легко игнорировать Исследования показывают, что после раннего выявления рака желудка 5-летняя выживаемость пациентов без метастазов в лимфатических узлах составляет около 90% или даже выше. Однако после появления метастазов в лимфатических узлах 5-летняя выживаемость составляет всего около 20%, независимо от способа лечения. Поэтому раннее выявление рака желудка имеет решающее значение. Однако рак желудка очень хорошо скрыт, и многие пациенты с ранней стадией рака желудка не чувствуют дискомфорта, и даже если у них есть симптомы, они думают, что это просто болезнь желудка. Если вы чувствуете дискомфорт в желудке, вам следует незамедлительно обратиться за медицинской консультацией. Исследования подтвердили, что люди, проходящие гастроскопию раз в год, имеют более низкий уровень заболеваемости раком желудка. Особенно для пациентов с хроническим гастритом и язвой желудка важно уделять внимание регулярным повторным визитам. В настоящее время существует три основных способа подтверждения раннего диагноза рака желудка. Первое — тест на H. pylori, который тесно связан с заболеваемостью раком желудка; второе — тест на пепсиноген в крови, который в основном контролирует состояние слизистой желудка; и третье — гастроскопия. Для скрининга люди в возрасте от 35 до 40 лет могут начать проходить гастроскопию один или два раза в год. Это еще более важно для тех, у кого в семейном анамнезе есть рак, особенно рак желудка, любовь к маринованным продуктам, нерегулярное питание, а также длительная история язвы желудка или гастрита. Еще один момент — симптомы заболеваний желудка очень похожи, и важно иметь четкий диагноз, прежде чем назначать правильное лекарство. Слепой прием лекарств не только маскирует симптомы, но и затягивает лечение. Как защитить наш желудок? 1. Трехразовое питание должно быть регулярным, а завтрак — обязательным. Если вы работаете допоздна или пропускаете прием пищи, нельзя оставлять желудок пустым надолго. Врачи обычно перекусывали печеньем, когда были заняты. 2. не задерживайтесь во время еды, ешьте только семь или восемь минут за каждый прием пищи, чтобы желудок мог полноценно отдохнуть, чтобы избежать несварения желудка. Не ешьте холодную пищу перед едой и не делайте интенсивных физических упражнений в течение часа или двух после еды. 3, вино — это большое табу для желудка. Если вы действительно не можете удержаться, не следует пить вино высокой степени крепости, во-вторых, не следует пить на пустой желудок. А после употребления зеленого чая стимулируется выделение желудочной кислоты, что вредно для желудка, рекомендуется пить простую воду. 4, дискомфорт в желудке, когда не беспорядочное использование лекарств, чтобы избежать злоупотребления некоторыми препаратами, которые повреждают слизистую желудка, такие как некоторые стероидные обезболивающие. 5, как говорится, десять проблем с желудком, девять желудок холодный, желудок должен быть питается в соответствии с погодой увеличение и уменьшение одежды. Врачи привыкли брать с собой на работу дополнительное пальто, на всякий случай. 6.Не жаждать холода летом и избегать употребления охлажденной пищи, чтобы не спровоцировать желудочно-кишечные заболевания. Люди с холодным желудком могут съесть немного сушеного имбиря, красных фиников и корицы. 7, измените привычку есть шашлык и пить в одно и то же время, и ешьте меньше маринованных продуктов. Если вы не можете не есть, то количество нужно контролировать, старайтесь выбирать маринованную в течение длительного времени, маринованную через маринад приготовленную пищу. 8, чтобы питать желудок, блюдо не может быть приготовлено слишком плохо, не слишком много масла, соль не может есть слишком много. Если вы хотите выполнить вышеперечисленные пункты, лучше всего есть дома. 9, проблемы с желудком и стресс на работе, плохие эмоции связаны, научитесь приспосабливаться. 10, секреция кислоты в желудке рано утром, не пейте кофе или чай в этот момент времени.