Погода в Гуандуне в середине весны непредсказуема, то жарко, то холодно, то пасмурно, то солнечно, а недавно наступил «южный день», который является уникальным для Гуандуна. Влажность воздуха внезапно повышается, и даже гигрометр дома лопается, стены и полы «пузырятся» водой, повсюду мокрая сцена, а на улице стоит «густой туман», многие люди испытывают тяжесть и сонливость в теле, растяжение желудка и живота, даже не хотят есть или теряют стул. Многие люди среднего и пожилого возраста начинают жаловаться на боли в суставах, повышенную кислотность и проблемы с подвижностью, что серьезно ухудшает качество их жизни. Это все из-за «сырости». Профессор Фу научит вас, как использовать моксибустион в домашних условиях, чтобы справиться с возвращением сырости. Профессор Фу отмечает, что весна — это знак дерева в пяти элементах, а печень также является знаком дерева среди пяти органов человеческого тела, поэтому энергия весны проходит через печень. Весна — время подъема и сияния ци печени. В «Нэй цзин» говорится, что «печень — это сущность крайнего, место обитания души, ее цветок — в когтях, а полнота — в сухожилиях, чтобы производить кровь и энергию». Печень и селезенка взаимодействуют друг с другом, и кровь не слаживается в сухожилиях, а флегма и сырость остаются в суставах конечностей и вызывают боль. Метод должен быть направлен на согревание Ян, укрепление Селезенки и движение Ци для устранения сырости. Используются следующие точки: Чжуншань, Шэньцю, Ноги Саньли, Кучи, Внутренний и Внешний коленный глаз, Янлинцюань и Иньлинцюань. Расположение: Чжун Гу: находится в верхней части живота, на передней срединной линии, на 4 дюйма выше середины пупка. Шэнь Цюэ: в центральной части пупка. Нога Сань Ли: на переднебоковой стороне голени, на 3 дюйма ниже коленной чашечки, на расстоянии одного поперечного (среднего) пальца от переднего края большеберцовой кости. Ку Чи: согните локоть под прямым углом, у латерального конца поперечной локтевой полосы, в средней точке линии между локтевым отростком и латеральным надмыщелком плечевой кости. Глаз колена: при сгибании колена, в углублении по обе стороны от связки надколенника, называемом внутренним глазом колена для тех, кто находится на внутренней стороне, и внешним глазом колена для тех, кто находится на внешней стороне. Янлинцюань: на латеральной стороне икры, в углублении чуть ниже переднего края малоберцовой кости. Иньлинцюань: на внутренней стороне икры, в углублении под задней частью медиального мыщелка большеберцовой кости. Моксибустион: Моксибустион с помощью палочки мокса в течение примерно 5-10 минут на каждую точку, до появления покраснения кожи. Моксибустирование вышеуказанных точек не только поможет облегчить боль в суставах и улучшить подвижность, но и поможет избежать симптомов сырости и сонливости, вздутия живота, рыхлого стула и диареи. Кроме того, в теплые весенние месяцы полезно держать суставы в тепле и принимать соответствующие супы, снимающие сырость.