Не позволяйте боли в колене мешать вам двигаться вперед Как говорится, корни дерева умирают первыми, а ноги старика отказывают первыми. По данным авторитетной статистики, частота болей в коленях у людей старше 60 лет достигла ошеломляющих 50%, особенно в холодное время года, так называемые «старые холодные ноги» также стали часто повторяться приступы, боли в суставах, трудности при приседании, подъем и спуск по лестнице еще более болезненны, небольшая прогулка в течение некоторого времени также будет вызывать боль в суставах В некоторых случаях боль настолько сильна, что человек теряет способность двигаться. Боль в колене стала препятствием для пожилых людей и сильно влияет на их жизнь. Каковы причины боли в колене? Сегодня мы поговорим о них: 1. Травма растяжения Этот вид травмы возникает у людей старше 30 лет, которые чаще ходят, поднимаются или приседают. Пациенты могут ощущать боль в коленном суставе, в некоторых случаях боль усиливается при полном разгибании, но движения в суставе не ограничены. Симптомы становятся заметными после физической нагрузки. 2. спорт Внезапное чрезмерное внутреннее вращение и разгибание колена или внешнее вращение, когда нижняя конечность несет вес, стопа зафиксирована, а колено слегка согнуто (например, в волейболе, когда игрок внезапно поворачивается и ловит мяч, защищаясь) может привести к разрыву мениска. Травма мениска характеризуется ощущением разрыва в колене, болью в суставе, ограничением движений и хромотой при ходьбе. Сустав опухает и соскальзывает, а при движении сустава раздается звук, похожий на поппинг. Стабильность относительно низкая, когда колено слегка согнуто, и если внезапная внешняя сила вызывает вальгус или инверсию в это время, существует риск повреждения медиальной или латеральной коллатеральной связки. Повреждения медиальной коллатеральной связки составляют большинство клинических случаев. Например, при таком типе травмы у пациента будет явная история травмы, боль и давление на медиальную сторону колена, усиление боли при пассивной абдукции голени, отек медиальной стороны колена и экхимоз через несколько дней. Движение колена будет ограничено. 3. травма Синовиальная мембрана колена является одной из основных структур, составляющих коленный сустав. Синовиальные клетки выделяют синовиальную жидкость, которая поддерживает хрящевые поверхности сустава в скользком состоянии и увеличивает диапазон движения сустава. При повреждении синовиальной мембраны в результате травмы или переутомления может образоваться большое количество жидкости, которая увеличивает давление в суставе и, если вовремя не устранить ее, может легко вызвать образование суставных спаек и нарушить нормальную жизнедеятельность. Пациенты могут ощущать боль, отек и давление в коленном суставе, а синовиальная мембрана может издавать трущийся звук. Наиболее очевидной особенностью боли является то, что при активном разгибании коленного сустава, особенно при наличии определенного сопротивления разгибанию колена, боль в нижней части надколенника усиливается, также боль значительно усиливается при пассивном сгибании колена. 4. Старение Наиболее часто встречается у людей среднего и пожилого возраста, преобладают женщины. Перегрузка является основной причиной заболевания. Коленный сустав может опухать и болеть, иногда при движении сустава возникает звук трения. В колене может развиться инверсионная деформация и возникнуть медиальная боль. Лечение основано на метаплазии сустава, а заместительная терапия суставов в настоящее время является признанным во всем мире методом лечения остеоартрита коленного сустава. 5. холод В повседневной жизни чаще всего боль в суставах вызывается не травмой, а холодом (особенно постоянным воздействием холода и больших температурных контрастов). С развитием общества эстетика и привычки людей значительно изменились, и люди стали уделять больше внимания морфологической красоте. Даже в холодные зимние месяцы многие люди уже не носят одежду из толстого хлопка, а стараются максимально облегчить свое тело, чтобы адаптироваться к современным эстетическим представлениям и быстрому темпу жизни. Но за красоту приходится расплачиваться повреждением суставов, поскольку холод может вызвать сокращение мышц и кровеносных сосудов, что приводит к боли в суставах. 6, вредные привычки Например, частое ношение плохо сидящей обуви или хождение на большие расстояния в тапочках или на высоких каблуках может надолго привести коленный сустав в состояние ненормального напряжения, вызывая хроническое повреждение коленного сустава и вызывая боль. 7. другие эндокринные и другие метаболические заболевания Ревматизм, ревматоидный, анкилозирующий спондилит, красная волчанка и другие иммунные заболевания вызывают патологию коленного сустава. Частота болей в коленях, вызванных метаболическими заболеваниями, такими как подагра, растет. Существует множество методов лечения боли в колене, включая внутреннюю и внешнюю китайскую медицину, акупунктуру, массаж, инъекции в сустав, артроскопию и замену сустава, и важно выбрать эффективное лечение для каждого состояния. Вышеупомянутые повреждения, вызывающие боль в колене, невозможно вылечить самостоятельно с помощью ежедневного ухода. Важно помнить, что если у вас появились какие-либо из этих болей, важно как можно скорее получить от врача четкий диагноз, чтобы не упустить лучшее время для их лечения.