Каждый человек в современном обществе в большей или меньшей степени испытывает депрессию, когда ему скучно. Хотя депрессия — это не то же самое, что подавленность, со временем она может медленно перерасти в депрессию. Депрессивные эпизоды могут влиять на аппетит человека, а потеря аппетита — это очень явный признак опасности депрессии. Депрессивные эпизоды также могут оказывать негативное влияние, например, на сон человека. Опасность депрессии проявляется во всех аспектах повседневной жизни, и ее нельзя недооценивать. Только когда мы четко понимаем, «чем опасна депрессия», мы можем способствовать профилактике и лечению депрессии. Во-первых, опасность депрессии проявляется в снижении физических функций: после перенесенной депрессии обычно проявляются трудности в мышлении, нарушения сна, снижение аппетита, значительное снижение эффективности умственной работы, трудно быть компетентным в повседневной работе, но также снижается иммунная функция человека, поэтому снижается социальная работа и физиологическая способность. Во-вторых, снижается качество сна, появляется склонность к нарушениям сна: у депрессивных пациентов часто наблюдаются стойкие нарушения сна, частота которых достигает 98%, проявляющиеся в виде бессонницы, трудностей с засыпанием, раннего пробуждения, нарушений ритма сна, плохого качества сна и других форм. Люди с депрессией часто испытывают проблемы со сном в течение всей ночи, и даже когда они засыпают, время сна очень короткое. Раннее пробуждение — самое заметное из нарушений сна, и это один из характерных симптомов депрессии. Сильные суицидальные импульсы: Суицидальные попытки и поведение являются наиболее опасными симптомами у пациентов с тяжелой депрессией. Это может произойти в тяжелой фазе симптомов, или в ранней фазе, или когда симптомы улучшаются. Люди называют депрессию «психологическим убийцей номер один среди людей», потому что ни одно другое психическое заболевание или психическое расстройство не имеет такого высокого уровня самоубийств. Тяжелые психологические расстройства: Люди с депрессией преувеличивают происходящее и создают для себя множество психологических барьеров. Они часто недовольны собой и внешним миром, что приводит к угрюмости и потере интереса, а в тяжелых случаях — к боли и дням, проведенным в замкнутом круге. Это может привести к различным заболеваниям: в тяжелых случаях депрессия может привести к галлюцинациям, бреду, тревоге и двигательному возбуждению, или даже к деревянности, что приводит к таким физическим симптомам, как потеря аппетита и усталость, и эти симптомы со временем также могут привести к заболеваниям различных частей тела.