Остеопороз является распространенным заболеванием в нашей жизни, в основном проявляющимся в виде боли, легкости переломов, горбатости и т.д.. Лечение остеопороза обычно включает в себя следующие пункты: 1. Правильный образ жизни. Подходящие физические упражнения, особенно для пожилых и климактерических женщин, чтобы участвовать в соответствующем количестве упражнений, может замедлить потерю костной массы. Однако чрезмерные физические нагрузки при аменорее ускоряют потерю костной массы. Вы также можете получать больше солнечного света и меньше ложиться спать. 2, правильное питание важно для профилактики остеопороза, включая достаточное количество кальция, витамина D, витамина C и белка. 3. Предотвращение падений. Вероятность падений у пациентов с остеопорозом должна быть сведена к минимуму, чтобы уменьшить количество переломов бедра, а также переломов Колеса. Частота падений у пожилых людей увеличивается экспоненциально с возрастом. Умеренные физические упражнения могут помочь предотвратить падения у пожилых людей за счет улучшения чувствительности и равновесия. А заболевания и травмы, которые могут стать причиной падений, следует лечить эффективно и своевременно, а также избегать применения лекарств, влияющих на баланс тела. 4. Медикаментозное лечение. Эффективная лекарственная терапия может остановить и вылечить остеопороз, включая заместительную терапию эстрогенами, кальцитонин, селективные модуляторы рецепторов эстрогена и дифосфонаты, которые могут остановить резорбцию костной ткани, но оказывают незначительное влияние на формирование костной ткани. （Вышеперечисленное является лечением остеопороза. Если остеопороз протекает тяжело и осложняется переломами, вам следует лечь в больницу и получать регулярное научное лечение у своего врача.