Женщины страдают от истощения или потери крови на протяжении всей своей жизни. Если они плохо питают свою кровь, то подвержены анемии, изжоге, головокружению, бледности, бессоннице и другим заболеваниям, связанным с дефицитом крови. Помимо лечения у врача, для самостоятельного лечения кондилом можно использовать следующие методы. 1, условия жизни: сохраняйте спокойное настроение и избегайте напряженной деятельности и нагрузок. Изменять положение тела следует медленно, чтобы избежать острой церебральной ишемии и обморока. 2, регулирование диеты: употребляйте больше зеленых овощей и продуктов с высоким содержанием железа, таких как яичный желток, говядина, печень, почки, ламинария, фасоль и т.д. Не пейте чай, содержащаяся в нем дубильная кислота препятствует усвоению железа. Люди с недостатком кислоты в желудке (например, при атрофическом гастрите, после гастрэктомии) могут принимать разбавленную соляную кислоту через рот по мере необходимости. Соляная кислота освобождает железо в пище и повышает растворимость солей железа, что облегчает его усвоение. Принимайте немного витамина С, чтобы облегчить усвоение железа из пищи. Используйте традиционный железный горшок для жарки пищи, трение между горшком и лопаточкой приведет к образованию множества мелких осколков, во время процесса нагревания железо может раствориться в пище, поэтому железный горшок является хорошим сосудом для пополнения крови. 3, диетотерапия для крови (1) суп из семян лотоса и корицы: семена лотоса, мякоть корицы по 30 грамм, 20 грамм красных фиников, ледяной сахар в соответствующем количестве. Замочите семена лотоса, удалите кожицу и сердцевину и промойте их, положите в сотейник вместе с отмытым мясом корицы и красными финиками, добавьте воды и варите, пока семена лотоса не станут хрустящими и не протухнут, добавьте каменного сахара по вкусу. Выпейте суп и съешьте семена лотоса, красные финики и мякоть корицы перед сном, принимайте от 1 до 2 раз в неделю. Эта формула питает сердце и кровь, укрепляет селезенку и желудок и подходит для лечения анемии и слабости, неврастении, учащенного сердцебиения, забывчивости и нарушений сна. (2) Каша из свиной печени: 100-150 грамм свиной печени (также допустимо использовать печень других животных) и 100 грамм круглозерного риса. Вымойте и нарежьте свиную печень, положите ее в кастрюлю вместе с рисом японика, добавьте 1000 г воды и необходимое количество лука, имбиря, масла и соли, варите на сильном огне, затем тушите на слабом огне, чтобы получилась негустая каша. Принимайте 1 дозу в день и разделите ее на несколько порций. Эта формула подходит для лечения дефицита крови, анемии, хронического гепатита, ночной слепоты и глаукомы. (3) Баранина Angelica Sinensis: 400 г козьего мяса, порезанного на куски, по 25 г астрагала, Radix et Rhizoma Ginseng и Angelica Sinensis (в марлевом мешочке), сложить в сотейник, добавить 1000 мл воды, вскипятить и варить на слабом огне, пока баранина не протухнет, добавить 25 г имбиря и соль, есть мясо и пить суп, употреблять регулярно. Этот рецепт больше всего подходит для пациентов с анемией селезенки и почек. (4) Вареные яйца из китайской волчьей ягоды и красных фиников: 20 грамм китайской волчьей ягоды, 10 красных фиников, 2 яйца, варить вместе, после того как яйца сварятся, удалить скорлупу и варить вместе 10 минут. Ешьте яйца и пейте суп, один раз в день или через день. Он обладает эффектом тонизирования дефицита, благотворно влияет на ци и кровь, а также укрепляет селезенку и желудок. Он может лечить анемию, а также использоваться для регулирования слабости, головокружения, забывчивости и бессонницы, снижения зрения.