Выйти из положения: Одни только кальциевые добавки на самом деле не решат проблему дефицита кальция; в первую очередь необходимо принимать витамин D. Основным источником кальция являются молочные продукты, а молоко — это естественная добавка кальция. Будь то молочная смесь или грудное молоко, если ваш ребенок получает 600 мл молока в день, то количество кальциевой добавки будет достаточным. Однако если в организме вашего ребенка не хватает витамина D, кальций, содержащийся в молоке, будет плохо усваиваться и использоваться. Если количество молока достаточное, то в первую очередь следует принимать витамин D. Только если количество молока недостаточное или ребенок растет слишком быстро, следует одновременно принимать добавки кальция. 1. Каковы проявления дефицита кальция, вызванного недостатком витамина D? Когда недостаточное потребление витамина D приводит к дефициту кальция у младенцев и детей младшего возраста, это проявляется сначала в мягких костях черепа, большом родничке и ощущении шарика для пинг-понга при надавливании на череп. За этим следуют аномалии формы костей грудной клетки, например, грудина выпячивается, как куриная грудка, а нижний край ребер выворачивается наружу. Если кости нижних конечностей мягкие, то при вставании под тяжестью веса ноги могут иметь форму буквы «О» или «Х». Помимо скелетных изменений, ранние проявления включают обильное ночное потоотделение, облысение затылочной части головы, а также беспокойный сон или приступы паники. Все это — признаки рахита, вызванного дефицитом витамина D. 2. нет смысла проверять уровень кальция в крови. уровень кальция в крови человека стабилен, так как регулируется паратиреоидным гормоном и кальцитонином. Если уровень кальция в крови ниже нормы, это приведет к судорогам. Различные микроэлементы имеют разное распределение в организме, разные пути метаболизма и регуляции и сложные методы тестирования, поэтому простой анализ сыворотки крови не отражает состояние микроэлементов в организме. Врачи не могут лечить детей, основываясь только на результатах анализа сыворотки крови. Некоторые родители боятся отравления витамином А, когда дают своим детям препараты витамина AD, но беспокоиться не стоит. При современном применении витаминных препаратов AD соотношение витамина A и витамина D составляет 3:1. Одна таблетка AD содержит 1500 международных единиц витамина A и 500 международных единиц витамина D. Только при длительном приеме 50 000 международных единиц витамина А (примерно в 40 раз больше забронированного количества) у вас возникнут побочные реакции.