Коленный сустав — это сустав человеческого тела, на который приходится много работы, поскольку он подвергается наибольшей нагрузке, имеет самый широкий диапазон движения и является самым сильным гарантом нормального функционирования нижних конечностей. В целом, коленный сустав представляет собой органическое единство суставных поверхностей бедренной, большеберцовой и пателлофеморальной костей, которые образуют сустав при ходьбе. У молодых людей дискомфорт или дисфункция колена в большинстве случаев вызваны спортивными травмами, но у пожилых людей, особенно женщин, боль в колене часто возникает неосознанно, особенно при ходьбе вверх или вниз по лестнице, но при ходьбе по ровной поверхности значительной боли нет. Это состояние не замечается, потому что ходить по ровной поверхности не больно. Несмотря на это, из-за страха перед проблемами с коленями некоторые пациенты обращаются в больницу, иногда в спешке, и часто получают такие ответы, как отсутствие аномальных изменений на рентгеновских снимках, и ответы врачей-неспециалистов, которые считают, что это возрастные изменения и нет хорошего способа лечения, и просто принимают обезболивающие или физиотерапию и другие процедуры. Как специалист в области хирургии суставов, имеющий трехдесятилетний опыт клинического лечения заболеваний коленного сустава и соответствующих исследований, я рад предложить нашим читателям научные и стандартизированные профилактические и диагностические меры: 1. Необъяснимая боль в колене, которое не красное и не опухшее и болит только при подъеме или спуске по лестнице, часто является проблемой поверхности пателлофеморального сустава, которую обычно называют шероховатостью хрящевой поверхности. Если пациент получает своевременное и правильное лечение, симптомы часто исчезают в течение 1 недели или менее. К сожалению, по моему клиническому опыту, большинство пациентов приходят к врачу только после того, как их мучают боли в течение месяца, двух месяцев или даже шести месяцев, поэтому, как вы можете себе представить, первоначальная шероховатость поверхности хряща со временем становится неровной из-за отсутствия надлежащего лечения, и возможность раннего лечения явно упущена. По этой причине пациентам с болью в колене настоятельно рекомендуется как можно раньше обратиться в амбулаторную клинику, специализирующуюся на суставах, чтобы не заниматься неофициальным лечением и не оттягивать лучшее время для лечения. 2. так называемое лучшее время для лечения означает раннее лечение, стандартизированное лечение и эффективное лечение. На ранних стадиях боли в колене (в течение 1 месяца) необходимо своевременно восполнять питательные вещества в суставах, и в настоящее время в клинической практике широко используется гиалуроновая кислота, широко известная как смазка для суставов, отечественного или импортного производства. Обычно его вводят внутрисуставно один раз в неделю курсом от 3 до 5 недель. Весь курс лечения составляет около 1-2 месяцев. У тех, у кого продолжительность заболевания составляет более 1 месяца и менее 1 года, его часто относят к болям в колене средней стадии, в основном из-за пренебрежения ранним лечением. Внутрисуставные инъекции смазки и пероральные добавки для хрящевой ткани по-прежнему являются методом выбора, но курс лечения будет соответственно продлен. После вышеуказанного лечения, для некоторых суставов с припухлостью и звуками трения, и если симптомы не улучшились, в это время следует оперативно применить артроскопическую малоинвазивную дебридментацию, и большинство пациентов могут получить удовлетворительные результаты. Для пожилых пациентов с длительностью заболевания до одного года или даже дольше все еще доступны различные хирургические вмешательства для задержки дальнейшего разрушения суставных хрящевых поверхностей, в зависимости от показателей визуализации, например, ношение брейсов для коррекции силовых линий, хирургическая коррекция и замена суставных поверхностей. 4. в дополнение к вышеперечисленным формальным методам лечения, пациенты должны избегать занятий спортом и образа жизни, которые усугубляют износ суставов, например: не заниматься скалолазанием, альпинизмом, тай-чи, и заменить их ходьбой, плаванием или упражнениями для коленей без нагрузки, например, крутить педали на месте. В заключение следует отметить, что боль в суставах — это тема, которую не могут обойти стороной люди среднего и пожилого возраста. Мы надеемся, что те, кто прочитал эту статью, получат знания о том, как правильно защитить свои суставы и избежать дегенерации хряща, а также примут новейшие концепции последовательного лечения, упомянутые выше, чтобы иметь здоровые суставы в меру своего возраста.