Пациентов с грыжей поясничного диска в клинике часто просят лежать неподвижно и ровно, но на самом деле в клинике отмечается, что разница между неподвижным и ровным лежанием и обычной жизнью, а также ходьбой в вертикальном положении невелика. Поскольку длительное лежание также приводит к сдавливанию и раздражению нервов поясничными мышцами, это также приводит к усилению боли. Поэтому после длительного лежания пациент может менять позу в той степени, в которой это удобно и безболезненно, и абсолютного требования лежать плашмя не существует. В то же время пациенты с грыжей поясничного диска нуждаются и в лечении, которое может осуществляться различными методами, например, иглоукалыванием и пероральным приемом лекарственных трав.