Хронический дефицит кальция может привести к скелетным болям. В случае с младенцами или подростками дефицит кальция может повлиять на рост костей и привести к болям роста и судорогам. Клинически чаще всего встречаются боли роста, в основном в коленях, икрах или бедрах, и их можно облегчить разумным приемом добавок кальция. Дефицит кальция у людей среднего и пожилого возраста может привести к остеопорозу, который также может вызвать боль в костях тела, в основном в пояснице, которая может ослабевать после отдыха, но может усиливаться при вставании и движении или во время физических упражнений. Поэтому, если дефицит кальция вызывает боль, увеличьте потребление продуктов, содержащих кальций, таких как молоко и молочные продукты, соевые продукты, креветки и рыба, а также добавьте основные добавки для здоровья костей. Кроме того, пациентам с остеопорозом необходимо принимать лекарства для повышения плотности костной ткани и снижения риска переломов.