Переедание может привести к перегрузке организма и вызвать следующие проблемы со здоровьем. 1. Ожирение. 2. проблемы с желудком. Если последний прием пищи еще не переварился, а следующий заполняет желудок, то желудок всегда полон и слизистая желудка нелегко восстанавливается, что в конечном итоге приведет к воспалению желудка или даже к таким заболеваниям, как эрозия и язва. 3, заболевания кишечника: жир, засоряющий кишечник, вызывает кишечную непроходимость, черный стул с кровью. 4, усталость: переедание может привести к тому, что мозг перестанет реагировать на окружающую среду и ускорит старение мозга. 5, рак: японские ученые отмечают, что слишком частое употребление пищи может вызвать снижение способности подавлять активность факторов рака клеток, увеличивая шансы развития рака. 6, болезнь Альцгеймера: японские эксперты также обнаружили, что около 30-40% пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера, в молодом зрелом возрасте имеют привычку к длительному пресыщению. 7, остеопороз: длительное пресыщение чревато чрезмерной декальцинацией костей, вероятность заболеть остеопорозом значительно возрастает. 8, заболевания почек: переедание приводит к выведению из почек избыточного количества небелкового азота, что может нанести вред мочевыделительной системе. 9, острый панкреатит: слишком сытый ужин в сочетании с чрезмерным употреблением алкоголя легко может вызвать острый панкреатит. 10, неврастения: слишком сытый ужин, выпуклый желудок и кишечник вызовут давление на окружающие органы, так что возбуждение «волной» распространится на другие участки коры головного мозга, вызывая неврастению.