Цель Карла в терапии внутренними образами — мотивировать пациента на борьбу с раком и повлиять на работу иммунной системы с помощью релаксации и тренировки образов. Внутренние образы и релаксация обычно сочетаются, и пациента просят постараться пройти весь процесс за 10-15 минут. Это делается 3 раза в день. Пойдите в тихую комнату с мягким светом, сядьте на удобный диван, положив руки на подлокотники, а обе ноги на пол, и осторожно закройте глаза. Обратите внимание на свое дыхание. Сделайте несколько глубоких, медленных вдохов и произносите слово «расслабьтесь» при каждом выдохе. Примените эти инструкции к остальным частям тела, медленно двигаясь вниз к челюсти, шее, плечам, спине, предплечьям, кистям, груди, животу, бедрам, икрам, пяткам, ступням и пальцам ног, пока каждая часть тела не будет расслаблена. Где бы вы ни находились в теле, мысленно представьте напряжение, затем представьте, как напряжение медленно исчезает, напрягая область, а затем расслабляя ее. Теперь представьте себя в естественной среде, где вы чувствуете себя комфортно и счастливо, представьте, что воздух свежий, красочный, поют птицы, представьте, что вы очень расслаблены и чувствуете себя комфортно в этой естественной среде в течение 2-3 минут. Затем мысленно представьте опухоль в реальном или символическом виде, воображая рак как скопление очень запутанных и хрупких клеток. Помните, что в течение нормальной жизни наш организм способен уничтожать раковые клетки миллионы раз. Когда вы изображаете опухоль, осознайте, что для вашего выздоровления необходимо восстановить собственные защитные силы организма до нормального состояния. Представьте, что белые кровяные тельца в вашем организме направляются в область, где находится рак, находят эти раковые клетки и убивают их. В вашем организме много этих белых клеток, они очень сильные, агрессивные и очень проницательные, раковые клетки им не подходят, и белые клетки обязательно выиграют битву. Представьте, что раковая опухоль постепенно уменьшается, а мертвые раковые клетки уносятся белыми клетками и выводятся из организма через печень и почки с калом и мочой. Продолжайте наблюдать, как рак уменьшается до полного исчезновения. В то же время повышается аппетит и появляется больше энергии. Представьте себя свободным от болезни и постепенно восстанавливающим свое здоровье. Внутренне поздравьте себя с тем, что вы сыграли важную роль в восстановлении своего здоровья, и почувствуйте себя очень комфортно, видя, как вы выполняете внутренние образы три раза в день. После того, как вы выполните все упражнение, вам нужно будет нарисовать картинку, чтобы показать, что вы визуализировали, и проанализировать ее вместе с вашим практиком. Следует отметить, что если во время тренировки ваш ум не сосредоточен, вы не можете хорошо расслабиться или не можете представить какую-то конкретную картину, пожалуйста, не волнуйтесь, сделайте это еще несколько раз, и вам станет лучше естественным образом. Следует отметить, что какой бы образ раковых клеток, лечения и белых клеток ни представлял себе пациент, пока он сам чувствует, что раковые клетки уязвимы, что меры лечения и его собственное сопротивление сильны и достаточны для того, чтобы полностью и окончательно уничтожить раковые клетки и увидеть себя восстановленным, это хорошее внутреннее представление.