1, ешьте меньше холодной пищи, ее холодная природа легко усугубляет болезнь. 2. Ешьте меньше жирной пищи, такой как жирное мясо, животный жир и продукты с высоким содержанием холестерина, которые могут легко производить кетоновые тела, кислоты и медиаторы воспаления, что может вызвать рецидив или обострение заболевания. 3, соответствующее потребление молока и молочных продуктов, большое количество потребления легко приводит к выработке антител и воспалительной реакции. 4. Ешьте меньше острой и возбуждающей пищи. 5. Ешьте меньше сладостей, пейте меньше алкоголя, кофе, чая и т.д. 6, меньше употреблять морепродукты, если едите, то категорически нельзя пить пиво, потому что оно содержит мочевую кислоту, легко вызывающую подагру и другие заболевания. 7, меньше употреблять слишком кислую или слишком соленую пищу. 8, можно есть яйца, говядину, соевые продукты и т.д. 9, всегда уделяйте внимание сохранению тепла. 10.Функциональные упражнения должны быть уместными и не чрезмерными.