Когда я посещаю поликлиники в больницах, многие посетители или иногородние пациенты просят меня порекомендовать им консультанта или психотерапевта. Это ставит меня в затруднительное положение, поскольку я не знаю многих психотерапевтов и консультантов, не могу знать консультантов во всех городах страны, более того, я не знаю, какой психотерапевт или консультант наиболее подходит данному посетителю. Поэтому я бы сказал посетителю: психологическое консультирование и лечение должно проводиться там, где вы живете и работаете. Если в вашем районе нет консультантов, можно поискать их в соседнем городе, чем ближе, тем лучше, и постараться сделать так, чтобы вы могли в тот же день сесть на автобус для консультации и в тот же день вернуться домой. Таким образом, время на консультацию плюс время на дорогу займет не более одного дня, а остальное время можно провести на работе или с семьей, что дает дополнительный плюс к экономии денег. Почему не рекомендуется ехать за консультацией в большой город? Во-первых, потому что это будет пустой тратой времени и финансовых ресурсов. Например, если вы приедете из уезда южной провинции в Пекин на консультацию, то при условии одного сеанса в неделю поездка туда и обратно и время консультации вместе займут около трех дней вашего времени и обойдутся вам очень дорого, не говоря уже о задержке и расходах, а также о тяжелой работе, которая не позволит вам придерживаться ее долгое время, поскольку консультация, даже если это короткая поездка, потребует не менее 20 сеансов. Даже если вы богаты и не заботитесь о трате денег, и летите на самолете из Шэньчжэня в Пекин, чтобы получить консультацию, эта тяжелая работа по бегу туда и обратно совершенно не нужна. Есть посетители, которые бросили работу, уехали из родного города и приехали в Пекин на консультацию издалека с большой кучей денег на руках и с последним лучиком надежды. После приезда в Пекин у них нет ни работы, ни источника дохода, они снимают дом в Пекине, еженедельно беседуют с консультантом один час, а все остальное время проводят дома, смотрят телевизор, общаются в Интернете и т.д., ничего не делая, сидя на руках и ничего не едя. Это не только пустая трата времени, но и, когда психологическое консультирование однажды оторвется от реальности жизни посетителя, такое консультирование превратится в «павильон в воздухе», станет «разговором без практики ложного стиля». Или проще говоря: в процессе психологического консультирования посетитель не должен отрываться от своей первоначальной жизненной среды, а как только посетитель оторвется от реальности собственной жизни, психологическое консультирование практически не сможет достичь удовлетворительных результатов. Первоначальная куча денег посетителя в конце концов будет постепенно исчерпана, первоначальный луч надежды постепенно превратится в разочарование. Это разочарование может превратиться в новую психологическую проблему. По сути, посетитель проехал тысячи километров до большого города, чтобы получить психологическую консультацию, сам переезд является проявлением его психологических проблем, такой способ обращения за помощью сам является психологической проблемой. Некоторые посетители скажут: в нашем районе нет хорошего консультанта! Что же делать? Отвечу так: хорошим консультантом должен быть человек, прошедший серьезную профессиональную подготовку, имеющий большой опыт клинической работы, получивший профессиональную квалификацию и официально практикующий. Однако консультант, удовлетворяющий этим условиям, не обязательно является «лучшим» консультантом. Невозможно объективно сравнить консультантов и определить, кто из них лучше, точнее, не существует «лучшего» консультанта, есть только тот, кто «наиболее подходит» Вам. Поэтому рекомендуется искать консультанта, который подходит вам больше всего, т.е. «лучшего» консультанта. Посетитель: Как мне найти «лучшего» консультанта? Я бы предположил, что при встрече с «лучшим» консультантом у Вас возникнут следующие три чувства. Во-первых, Вы почувствуете, что Вы легко понимаете, что говорит консультант, а консультант легко и точно понимает, что говорите Вы, так что Вы почувствуете, что общение между Вами происходит легко и непринужденно, когда Вы разговариваете с ним один на один; во-вторых, Вы почувствуете заинтересованность и энтузиазм продолжать разговор с консультантом в ходе психологической беседы. Во-вторых, в процессе психологической беседы Вы почувствуете интерес и энтузиазм к продолжению разговора с ним, а после одной беседы захотите попросить его о следующей беседе; в-третьих, в процессе беседы с консультантом или после беседы Вы почувствуете, что Вас вдохновили определенные вещи, так что Ваше понимание людей и вещей стало богаче, шире, глубже, детальнее, больше возможностей понимать себя и других, больше уверенности в себе в работе, жизни, межличностном взаимодействии и т.д. Когда Вы разговариваете с консультантом, Вы чувствуете, что общение между Вами происходит плавно и без усилий. Если после трех-четырех бесед с определенным консультантом у Вас возникли три вышеперечисленных ощущения, значит, он наиболее подходит Вам! Тогда Вы должны настаивать на продолжении работы с этим консультантом, преодолевая всевозможные трудности и настаивая на регулярных беседах, пока общее количество бесед не достигнет 20 и более. Если после трех-четырех встреч с консультантом Вы так и не смогли найти в себе эти три чувства, мы предлагаем Вам распрощаться с ним и искать следующего консультанта, который, возможно, окажется для Вас «лучшим». И так далее, один за другим, пока в один прекрасный день Вы не найдете консультанта, который «наиболее подходит» для Вас!