Для людей в настоящее время, ежедневный рацион становится все богаче и богаче, все виды свежих овощей, курица, утка и рыба становятся постоянными гостями на столе, на самом деле, в дополнение к этим ежедневным сказал, чтобы съесть случайно, мы также можем съесть больше черных бобов, черные бобы богаты питательными веществами, в здравоохранении особенно уникальные преимущества, и в древних книгах есть записи, что: часто едят черные бобы, может быть сто болезней не имеют. Далее мы разберемся в терапевтических свойствах черной фасоли. Черная фасоль богата антиоксидантами — пигментами и витамином А, двумя важными питательными веществами, которые могут не только снять усталость глаз, но и помочь предотвратить потерю зрения. 2. жир черной фасоли отличается высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, которые имеют низкую температуру плавления, легко перевариваются и усваиваются и не откладываются на стенках кровеносных сосудов. Важнейшей его особенностью является то, что он содержит растительные стеролы, которые не только усваиваются организмом, но и препятствуют всасыванию холестерина. Поэтому черная фасоль — идеальный продукт для здоровья людей среднего и пожилого возраста, страдающих атеросклерозом. 3, Черная фасоль богата кальцием, который является отличным источником кальция для человеческого организма. 4, Калий в черной фасоли играет роль в поддержании осмотического давления и кислотно-щелочного баланса внутри и снаружи клеток организма, а также может выводить избыток натрия из организма, тем самым эффективно предотвращая и снижая высокое кровяное давление. 5, железо в черной фасоли может предотвратить железодефицитную анемию в организме человека, а йод может предотвратить зоб. 6, черная фасоль в изофлавонах является своего рода фитоэстрогенами, может эффективно подавлять рак молочной железы, рак простаты и рак толстой кишки, для профилактики остеопороза среднего и пожилого возраста также очень полезна. 7. гликемический индекс черной фасоли очень низкий, всего 18, в то время как у китайских основных продуктов питания — рисовых и пшеничных булочек — он достигает 88, что почти в пять раз выше, чем у черной фасоли. Поэтому черная фасоль очень подходит для диабетиков, людей с нарушенной толерантностью к глюкозе и людей, которые хотят контролировать уровень сахара в крови. 8, черная фасоль обладает функцией тонизирования дефицита и питания крови, также известна как фасоль у, которая богата белком, разнообразными минералами и микроэлементами. Согласно китайской медицине, она сладкая на вкус, плоская по природе и нетоксичная. Ее действие заключается в снятии жара, питании крови и успокоении печени, тонизировании почек и укреплении инь, а также питании недостатка и почернении волос. Ли Шичжэнь сказал: черные бобы в функции почек больше, так что он может лечить воду, устранить вздутие живота, вниз газа, лечить ветер тепла и детоксикации крови. Во-вторых, черные бобы используются в качестве диетической терапии для многих методов 1, черные бобы замочить уксус — питать почки и почки Метод производства: черные бобы варят в семь или восемь зрелых, а затем выловили с уксусом пузырь, приблизительное соотношение составляет 10 кг черных бобов 2 кг уксуса, замочить неделю спустя можно есть, есть 20 или так перед ужином, в качестве закуски, чтобы поесть может быть. Эффекты: питает и тонизирует почки. Основные симптомы: лечит белые волосы, шум в ушах потерю слуха, помутнение в глазах, потерю памяти, плохую селезенку из-за влияния почек. -Потеря зрения и головокружение, которые являются самой большой болью для людей, работающих за письменным столом. Употребление черной фасоли может облегчить эти неприятные ощущения! Кроме того, выдержанный уксус может способствовать растворению питательных элементов в черной фасоли, что помогает эффективному всасыванию питательных веществ. 2, лечение послеродовых заболеваний: черные бобы 3 литра, жареные горячие, пока не появится дым, в бутылку вина, после более чем 1 день, каждая порция этого вина половина небольшой чашки, от 2 до 3 раз в день, так что легкий пот, тело влажное исцеляется. Его часто принимают после родов, как для предотвращения ветра, так и для устранения кровяных узлов (эта формула называется бобовое вино джин). 3, лечение дефицита: лечение дефицита почек и жажды, жареные черные бобы, порошок оспы и т.д., исследования, тесто и таблетки, такие как wutongzi большой, каждая порция 70 таблеток, вареные черные бобы суп отправлен вниз, два раза в день (эта формула называется спасение таблетки). 4, лечение головокружения дефицита печени: черные бобы с уксусом с тыквой Sheng, висит в вентиляции, вынуть каждую ночь после подачи 3 до 7, день давно исцелился. 5, лечение слабости тела и ночной потливости: черные бобы пальто 15 грамм, плавающие на пшенице 15 грамм, водный отвар; лечение пожилых людей почечной недостаточности глухоты, детей ночное мочеиспускание, свинина 500 грамм, 100 грамм черных бобов, вареные и приготовленные, любая пища. 6, лечение всех видов крови: лечение мужской крови в стуле, черные бобы 1 литр, жареные и обугленные исследования порошок, горячее вино смочить, удалить бобы и пить вино; лечение цинги, боярышник, черные бобы, сахар 120 грамм каждый, толченый с 3 чашками воды отвар, а затем добавить 60 грамм желтого вина, один раз принять; лечение всех видов крови, черные бобы в суп мыльнянки слегка замочить, жареные и очищенные исследования порошок, рафинированное сало и таблетки (Wutongzi большой), каждая порция 30 таблеток, Чэнь рисовый суп отправить вниз. 7, лечение различных видов седых волос: лечение пожилых седых волос, черные бобы соответствующее количество, пропаренные и высушенные, повторяется несколько раз, при использовании каждого взять 6 граммов, жевать во рту после легкой соленой воды отправили вниз, служил два раза в день; лечение различных негенетических седых волос, черные бобы 120 граммов, 500 граммов рисового уксуса, в уксусе вареные черные бобы, такие как тонкий сгорел, процедить лохи, с чистой зубной щеткой, смоченной в медицинском уксусе, внешние волосы кисти, один раз в день. 8, лечение выпадения волос: 500 грамм черных бобов, 1000 грамм воды (1/4 количество каждого летом) кипятить, до такой степени, чтобы вода была полна бобов, вынуть и положить на сосуд, влажный сухой посыпать немного мелкой соли, хранить в фарфоровой бутылке для резервного копирования, каждый в еду после приема 6 грамм, два раза в день, теплая кипяченая вода может быть отправлена вниз.