Факторы риска, связанные с раком 1. Ожирение: избыточный вес, ожирение, недоедание и недостаток физической активности связаны с одной третью всех случаев смерти от рака во всем мире. 2. Курение: курение связано с раком различных органов, таких как рот, горло, пищевод, желудок, легкие, поджелудочная железа, почки, мочевой пузырь и шейка матки, причем курение наиболее тесно связано с раком легких. 3. Семейная история: раковые заболевания, как правило, распределяются в семейных кластерах по трем причинам: ① генетическое наследование; ② воздействие одинаковой окружающей среды; и ③ схожий образ жизни. Около 5% раковых заболеваний связаны с генетическими дефектами, и этот риск особенно высок при некоторых видах рака, таких как рак молочной железы, яичников, шейки матки, предстательной железы и толстой кишки. Близкий родственник, у которого один раз был рак молочной железы, лично подвержен повышенному в 2-4 раза риску. 4. Возраст: подавляющее большинство случаев рака возникает у людей старше 50 лет. Исследование показало, что увеличение возраста и развитие опухоли имеют очень схожие патофизиологические процессы, при этом повреждение ДНК вызывается свободными радикалами кислорода. 5. Профессия: Согласно исследованию 2006 года, опубликованному в журнале Occupational and Environmental Medicine, у пожарных удваивается риск развития рака яичек и увеличивается частота рака простаты. Результаты другого исследования показывают, что у мужчин, регулярно работающих в ночную смену, значительно выше частота рака толстой кишки, легких, мочевого пузыря и предстательной железы. Риск развития колоректального рака удваивается, если время сидячей работы превышает 55%. 6. образ жизни: многие виды образа жизни могут влиять на возникновение и развитие рака: оральные контрацептивы, некоторые пестициды, длительное использование мобильных телефонов, пищевые красители, газированные напитки. 10 состояний, которых следует остерегаться: 1. Необъяснимая потеря веса: Многие виды рака сопровождаются потерей веса, а у некоторых онкологических больных быстрая потеря веса даже является первым симптомом. 2. Постоянная низкая температура: часто встречается при лейкемии и является признаком того, что иммунная система организма разрушена опухолью. 3.Изменения кожи: Внешний вид рака кожи часто представляет собой неровные бляшки с нечеткими границами и быстрым разрастанием. 4.Легкая усталость: Усталость — это проявление рака, которое нельзя игнорировать, так как раковые клетки быстро потребляют много энергии. 5.Ненормальные кровотечения: сюда относятся нарушения свертываемости крови, вызванные опухолями крови; а также вагинальные кровотечения и боли, вызванные раком матки и шейки матки у женщин. 6. Припухлости в груди: затвердевшая, бугристая или болезненная ткань лимфатического узла в груди или других областях должна рассматриваться как возможность опухоли. 7.Сухой кашель и охриплость: рак горла часто проявляется в виде охриплости и постоянного кашля, и если он сохраняется более месяца, необходимо искать причину. 8.Раны или язвы не заживают легко: Рак снижает иммунитет организма и способность тканей к восстановлению, поэтому раны не заживают легко, а язвы во рту появляются неоднократно. 9. ненормальный стул: если в стуле присутствует кровь, которая держится долгое время, или форма стула ненормальная, вам также следует насторожиться. 10. Потеря аппетита и несварение желудка: Многие другие заболевания могут сопровождаться метеоризмом, тошнотой, потерей аппетита и другими симптомами несварения желудка, но если они сохраняются в течение длительного времени, необходимо дальнейшее обследование для выявления причины. Некоторые возможные программы профилактики опухолей: По оценкам Всемирной организации здравоохранения, более 30% смертей от рака можно предотвратить путем изменения образа жизни и избегания факторов риска. «Бросить курить, снизить вес, держаться подальше от нездоровой пищи, избегать сидячего образа жизни, снизить потребление алкоголя, бороться с ВПЧ-инфекцией, интеллектуальным загрязнением окружающей среды и снижением уровня сажи от твердого топлива». Раннее выявление также является важным фактором эффективного снижения смертности от рака: ежегодный ПАП и маммограмма для женщин >40 лет или в менопаузе; ежегодный скрининг ПСА рекомендуется для мужчин >45 лет. Некоторые вирусные инфекции, связанные с раком, можно предотвратить с помощью вакцинации, например, вирус гепатита В (HBV) и вирус папилломы человека (HPV).